有效开展室内体育游戏的四点策略

遇下雨、冰雹、雾霾等恶劣天气或运动场地积水、泥泞时，许多教师选择在教室内开展体育游戏来增强学生体质，提高学生学习兴趣，培养学生集体荣誉感和规则意识、竞争意识，促进学生团结协作和沟通交流等能力的提升。为更好地开展室内体育游戏，笔者总结了以下4点策略。

一、静中求乐防干扰

要尽可能小范围地搬动桌凳甚至不搬动桌凳。可利用教室内过道或空地等开展室内体育游戏，如果教室内有3条过道，可利用这3条过道，将学生分为3组，每组在一条过道上练习。也可在课前完成桌凳的调整以给学生预留出更多的活动空间，在桌凳搬动时要轻拿轻放，防止发出大的声响。因为剧烈的跑、跳动静较大，对其他上文化课的班级造成的干扰较大。因此，游戏内容不宜有跑动、跳跃等要求速度和高度的练习，如果有接力项目可采用竞走、爬等方式进行。在比赛过程中或结束后，学生往往情绪高涨，忘乎所以，更有甚者欢呼雀跃、手舞足蹈，甚至会出现拍打课桌、跺脚等现象，这些会严重影响楼下、隔壁班级的教学。调控学生参与室内体育游戏的情绪可采用以下方法：

1.设置保持安静的游戏规则，如“手语交流一二三”、“地下接头靠眼神”等。

2.教师或学生助手应多采用眼神、表情、动作、语言暗示等方式调控。如，低年级的学生，可以采用约定的“口号”来限制。教师说：“小嘴巴！”学生不由自主地接道:“闭起来！”以此让学生意识到不能再说话了。教师也可以将右手的食指立于嘴前，嘴里发出“嘘”的声音，同时做出安静的表情或双手做暂停动作让学生迅速安静下来。

3.要求文明宣泄。教育学生不要大声叫嚷，可用竖起大拇指、握拳加油等方式文明地宣泄情绪。

4.将“保持安静”纳入比赛规则中。如，评定各组的课堂纪律，纪律好的加分，纪律差的扣分。

二、保障安全免受伤

1.教育学生注意安全。检查场地器材的安全，排除安全隐患。游戏前必须将游戏规则介绍清楚，让学生有正确的认识，强调注意事项，强化安全意识，坚决执行规则。发挥班委、组长、体育骨干的作用，发现有人做危险的动作时要马上提醒或警告，防止伤害事故发生。出现违规行为要及时处理或暂停游戏，开展针对性的思想教育。此外，对游戏的安全隐患要有预判能力，还要有应急预案，提高对突发事件的应对能力。

2.教室内空间有限，加之有桌凳、边柜、饮水机等物品，为防止学生碰撞到课桌角等，尽量拉大过道的宽度，坐过道边的学生可用书包裹在桌子的边缘和拐角处。

3.游戏所用器材应选用小的、圆的、软式和轻量物品，既锻炼身体，又防止打碎窗户和讲桌的玻璃、投影设备、灯管等。如，用海绵球、泡沫球、乒乓球、羽毛球、纸飞机开展投掷比远、比准等游戏。

4.身体练习前准备活动不可少，活动好相应的关节和肌肉群。如，“掰手腕”游戏前，要引领学生活动手指、手腕、肘关节、肩关节等。

三、精心设计激兴趣

1.1 个游戏不要重复3次以上。可以进行规则和内容的改进，逐渐增加难度。安排多个游戏时，注意每个游戏的过渡和衔接，要让1个游戏达到高潮后学生还有继续游戏的冲动，让学生始终保持浓厚的兴趣、高度的注意力和较高的积极性。如，“数七游戏”，可以变换数字，可将“不许报数，要拍下一手”改为“不许报数，做个体育动作”等。

2.内容要丰富多彩，形式要多种多样。如，活动范围不大、运动负荷中等、适合室内开展的活动性游戏。组织形式可以是个人的、双人的、小组的、集体的、自由分散的。前后2名学生1组的双人游戏，如“掰手腕、抓手指、打手背”等；1路纵队为1组的集体游戏，如“拍电报、传口令”等；增加学生位置感、方向感的“添鼻子”游戏等。

3.改变或创造新游戏，激发学习兴趣。课前让学生创编自己喜爱的游戏，课上改编游戏，充分发挥学生的想象力和创造力。

四、游戏选择要适宜

1.有适当的运动负荷，发展学生的身体素质，增强体质。如，活动性游戏：在前后黑板的适当高度悬挂若干个飞镖靶或用粉笔画若干个标靶，以某排桌子为投掷线，用磁性镖掷准游戏；或以某排桌子为投掷线，用乒乓球、羽毛球、板羽球、小沙包击倒摆放的空饮料瓶；室内中间空地拉适当高度的线，将学生分为2个大组，进行拍、顶、吹气球过线游戏或每名学生1个气球，不用手让气球保持不落地游戏；利用过道安排15个俯卧撑、15个两头起、6m鸭步走依次完成的综合素质接力比赛。在游戏中可穿插多种素质练习，如，落后组利用空地或课桌进行仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、爬行、双臂屈伸、倒立、劈叉拉韧带等练习。

2.考虑与室外课的有效衔接，可安排相应的辅助练习和素质练习，为下节室外课作好铺垫，体现课堂的连续性和延展性。

3.内容要适合不同年龄阶段学生的特点。如，水平一：“我是木头人”、“高人矮人”等游戏；水平二：“纸飞机投远、投准”、“照镜子”等游戏；水平三：“词语接龙游戏、推小车接力”等游戏。

4.要因地制宜地安排活动范围小、简单易行、可操控、趣味性强、安全系数高的室内游戏，达到既育体又育人的目的。

—张建（江苏省宿迁市南师附中宿迁分校，223800）整理