【摘要】几十年来，不少运动员受TOT现象的困扰而徘徊不前，有的被迫退役，当然也有不少运动员自觉和不自觉地度过这一难关仍在继续奋战，有的还取得了可喜的成绩，但一提到这一现象仍心有余悸。所以研究这一现象势在必行，这对保持我国跳水项目的优势有着直接的现实的意义。

【关键词】跳水运动 TOT现象 跳水训练

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0197-02

舌尖现象（tip of tongue phenomenon，以下简称TOT） 是日常生活中的一种非常普遍的现象，主要表现为：说话者不能说出某个单词，但是认为自己肯定知道那个单词，觉得它就在自己的舌头边上，只是说不出来。运动心理学家认为，熟练的动作忘了怎样跳，熟悉的名字忘了怎样叫，这是同样一个道理，也可以称之谓跳水训练中的TOT现象。为了对这一现象进行深入研究，我们对参加2013年全运会的21个省市的优秀教练员进行了半开放式问卷调查，参与调查的教练员共计65名，并对调查结果进行研究分析。

一、TOT现象在跳水训练中的基本状况

（一）跳水运动中TOT现象的普遍性

对65名教练员带过的运动员中，是或否有人出现过原本很熟练的动作突然找不到感觉，不会跳了的现象，即TOT现象的调查结果为：65名教练员中有68.80%的教练员表示自己带过的运动员中，出现过原本很熟练的动作突然找不到感觉，不会跳了的现象。这说明，TOT现象在跳水运动中是一个十分普遍的现象。

（二）容易出现TOT现象的跳水项目

调查65名教练员认为什么项目的运……