林 芳

（铜仁学院大健康学院，贵州 铜仁 554300）

铜仁学院女教师休闲体育参与研究*

林 芳

（铜仁学院大健康学院，贵州 铜仁 554300）

休闲体育是在新时代下的一种文化形式，经常参与休闲体育可以增强体质、愉悦身心。运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法对铜仁学院女教师休闲体育参与的现状进行研究，探讨了铜仁学院女教师休闲体育参与的程度，参与的方式和参与的主要项目，并对研究结果进行统计和分析，为促进铜仁学院女教师进一步加强体育锻炼和提高生活质量提供参考。

铜仁学院；女教师；休闲体育；体育参与

女性一直被视为一个弱势群体，而关于女性问题的研究在当今社会已经成为一个关注率比较高的社会问题。随着女性就业范围的扩大，高校女教师的比例正在逐年上升，她们肩负着照顾家庭、照顾子女和独立工作的双重压力，面对压力，休闲和体育的结合能够起到锻炼身体和身心放松的目的。在完成家庭和工作的任务后，她们是否能积极加入到休闲体育的行列？本文以铜仁学院女教师为研究对象，将她们分为三个不同群体，即青年女教师群体、中年女教师群体、老年女教师群体，调查她们的休闲体育参与度，从而折射出中产阶级女性的休闲体育参与情况，为女性休闲体育参与的研究提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以铜仁学院在校未退休女教师为研究对象，按年龄分为三个年龄阶段，即青年女教师、中年女教师、老年女教师，年龄分别为35岁以下、35-49岁、50岁以上。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅和搜集铜仁学院女教师参加学校组织的休闲体育活动及身体健康状况相关的资料，初步掌握她们在参与休闲体育活动方面的情况。

1.2.2 问卷调查法

向铜仁学院女教师发放问卷140份，回收的问卷131份，回收率达到了93.57%，有效问卷128份，有效率达到了91.43%。问卷的内容包括了参与体育活动的次数、时间、场地设施、项目内容、参与的目的、态度、兴趣爱好和影响体育锻炼的原因等。

表1 三个年龄段女性调查人数统计

1.2.3 数据统计法

运用统计软件对问卷调查的结果进行分析、比较、统计。

2 结果与分析

2.1 铜仁学院女教师休闲体育参与程度现状

体育参与是指人们为了实现身心健康、活跃文化生活、加强社会交往等目的，采用体育锻炼、娱乐休闲体育或健美体育等方法进行的有意识、有计划的体育行为［1］。铜仁学院女教师的体育参与代表了一个女性群体，对不同年龄段的参与情况进行的调研和研究，调研结果见表2。

表2 铜仁市女教职工群体每周体育参与率分布（%）

表2显示了铜仁学院三个年龄阶段女教师体育参与的情况，50岁以上的女教师群体参与休闲体育活动的情况排名第一；35-50岁女教师参与休闲体育活动的情况排名第二；35岁以下的女教师参与休闲体育的情况第三；总体趋势呈现斜线向上的趋势。同时也说明了35岁以下女教师和35-50岁女教师的参与体育活动的态度，从不参与和无规律参与休闲体育活动的人数明显高于50岁以上女教师群体。原因可能自于多方面，如35岁以下女教师刚参与到工作中，一切以事业为中心；35-50岁女教师正处于婚育期和家庭事务繁重期，一切以家庭和孩子为主中心；另外还有来自工作繁忙、心理压力等方面的主客观原因。

2.2 铜仁学院女教师休闲体育参与方式的调查

2.2.1 铜仁学院女教师休闲体育参与途径分析

直接参与是指个人参于到某项体育活动中并亲自参加体育运动，与其它运动者共同运动。间接参与是指通过媒介或现场观看他人参与体育活动的方式，如：在比赛现场观看比赛、通过媒介观看比赛等［2］。直接参与者的收益要比间接参与明显，她们通过参与休闲体育活动促进身心健康，参与活动所带来的良好影响比间接参与更加积极、有效、明显，在参与过程中的乐趣也是无穷无尽的。但是调查中发现铜仁学院女教师中有61.2%的人对自己是直接参与还是间接参与无明显划分，多数人都认为自己是直接参与和间接参与同时存在的，访谈中发现，间接参与到体育活动中，运用现场参与体育活动和媒介参与体育活动的运动爱好者之间的比例没有明显的差距。学校搞的休闲活动女教师们参加过或者观看过，同时，媒体上的大型比赛，如奥运会、亚运会、世锦赛等她们也经常观看，说明在女教师生活中体育参与也是其中一部分。

2.2.2 铜仁学院女教师休闲体育直接参与形式分析

直接参与体育活动可以说是一种深层次的身心体验，尤其正规的有组织的休闲体育活动从准备参与到报名，从报名到积极备战，从积极备战到参与其中，都需要自己亲自执行，对个人能力是一种锻炼，对意志品质是一种磨练，对身体和心理是一种完善。可以说置身其中的体育活动最有价值和意义，对铜仁学院女教师休闲体育活动直接参与形式的调查详见表3。

表3 铜仁学院女教师休闲体育活动直接参与形式调查

由表3可以看出，铜仁学院女教师直接参与体育活动的方式是个人锻炼、结伴锻炼、学校组织和社区活动四种方式，其中35岁以下女教师个人锻炼的占16.5%，结伴锻炼的占20.7%，学校组织占65.1%，社区活动占1.8%；35-50岁的女教师中个人锻炼占18.6%，结伴锻炼占57.2%，学校组织占15.7%，社区活动占7.5%；50岁以上女教师个人锻炼占27.1%，结伴锻炼的占66.8%，学校组织的占7.6%，社区活动的占8.5%。说明在个人锻炼中35岁以下的女教师比率稍高，其次是是35-50岁女教师，最后是50岁以上女教师，但是在结伴而行的选择上却恰恰相反50岁以上教师比例最高，分析原因主要是年轻教师精力充沛，更喜欢一个人独立完成锻炼，而中老年教师更喜欢结伴而行，不喜欢独自做事。另外，在学校组织的休闲体育活动中35岁以下女教师参加比例最高，其后依次是35-50岁女教师和50岁以上女教师，而社区组织的休闲体育活动参与情况恰恰相反，说明年轻教师在学校组织的活动中可能主动积极参与到学校活动中，也存在学校有休闲活动教职工会组织首先给年轻教师报名，而中老年教师更愿意参加社区组织的休闲体育活动的因素。2.2.3 铜仁学院女教师休闲体育间接参与形式分析

间接参加休闲体育活动也是一种参与，虽然不是自己亲历亲为，但毕竟不是每个人都有机会、有时间参加休闲体育活动，尤其是学校或社区组织的正规的休闲体育比赛，在不能起身参与的情况下，做一名热情的拉拉队员也不错。用自己的眼睛去发现，用自己的心去感受，用自己的身体去最大限度的跟进，得到的快乐也是鲜活的。铜仁学院女教师休闲体育活动间接参与形式分析见表4。

表4 铜仁学院女教师间接参与休闲体育形式

从表4可以看出，间接参与的形式主要调查了直接观看休闲体育活动和媒介观看两种形式，其中35岁以下女教师直接观看的占59.7%，媒介观看的占40.3%；35-50岁女教师直接观看的占48.4%，间接观看的占51.6%；50岁以上的直接观看的占62.5%，媒介观看的占37.5%。说明，35岁以下和50岁以上的女教师更喜欢直接观看，同时也意味着这两个年龄段的女教师家庭压力比较小，有充足的时间直接参与某些活动，但35-50岁的女教师正处于家庭事业双重压力时期，可能直接观看参与的比较少。

2.3 铜仁市普通高校女教职工参与体育活动项目的比较

休闲体育是一个宏观的概念，它包含大部分的体育项目［3］，其中典型的有保龄球，高尔夫、沙滩足球、户外运动等，其分类可以划分为竞技活动项目，如篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车；体操舞蹈类活动项目，如集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞、保健操、广播操、健美操、减肥操等；身体娱乐活动项目，如旅行、野炊、郊游等；民族传统体育活动，如武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏；民间体育活动，如登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板等。经常参与体育锻炼可以提高自身的气质、信心、增强抵抗力、交友、身心愉快等。但铜仁市有其独特的休闲体育项目，铜仁学院女教师因时因地地开展了休闲体育活动项目，她们参与的休闲体育活动项目见图1。

图1 铜仁学院女教师参与休闲体育活动的项目调查

由图1可以得出，不同年龄段对休闲体育项目的参与各有取舍，35岁以下女教师主要参与的是广场舞、跑步、大众健美操和羽毛球；35-50岁的女教师主要参与的是羽毛球、广场舞、跑步、太极拳和大众健美操；50岁以上的女教师主要参与的是散步、广场舞、瑜伽、垂钓和跑步。分析得出铜仁学院女教师在参与休闲体育活动项目的选择有以下几个特点：运动负荷适中、运动效果明显、运动内容一般、出汗量大，并且，对参与体育活动的器材、场地没有明显的要求；高校女教职工对体育项目选择的顺序是瑜伽、大众健美操、跑步、散步、羽毛球、广场舞。对于同一活动项目的选择有明显的年龄特征：中青年女教师参与休闲体育项目主要偏向于跑步、大众健美操等运动量较大的体育项目。老年女教师群体更偏向于散步、瑜伽、广场舞等运动量较小的休闲体育项目。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 铜仁学院女教师休闲体育活动的参与程度是50岁以上的女教师群体参与比例排名第一。

3.1.2 铜仁学院女教师中有61.2%的人对自己是直接参与还是间接参与无明显划分，多数人都认为自己是直接参与和间接参与同时存在的，直接参与的方式是个人锻炼、结伴锻炼、学校组织、社区活动。间接参与方式主要是现场观看和媒介观看。

3.1.3 铜仁学院中青年女教师参与休闲体育项目主要偏向于跑步、大众健美操等运动量较大的体育项目，50岁以上的女教师群体更偏向于散步、瑜伽、广场舞等运动量较小的休闲体育项目。

3.2 建议

3.2.1 女教师群体是社会上一个特殊的群体，这一人群中亚健康现象普遍存在，需要给予高度关注。

3.2.2 体育锻炼能够增强女性体质，促进身体健康，铜仁学院应该适当开展有利于女性健康的休闲体育活动，把女教师参与休闲体育活动纳入学校管理制度的工作中，提高女教师的体育锻炼的健康观念。

3.2.3 建议高校从制度上进行规定，鼓励、支持女教师参与休闲体育活动的时间、次数上保持基本的稳定，使女教师能从被迫参与过渡到喜欢参与和享受参与体育活动。

［1］ 谢瑾.女性高知识分子体育锻炼调查研究［J］.体育文化导刊,2010(7):9-11.

［2］ 卢元镇.体育社会学［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［3］ 李相如.休闲体育项目概论［M］.北京：人民体育出版社，2012.

［4］ 谢卫.休闲体育概论［M］.四川：四川大学出版社，2014.

［5］ 杨向明.我国女性体育研究综述［J］.佳木斯教育学院学报,2014(03):98.

［6］ 张凤荣,靳晓晴.女性体育发展的原因及其障碍［J］.群文天地,2012(06):114.

The Female Teachers’Participation in Leisure Sports of Tongren College LIN Fang

(Tongren college,TongRen 554300,Guizhou,China)

贵州省教育厅人文社科自筹项目（编号：2015ZC193）。

林芳（1965-），贵州铜仁人，副教授，研究方向：体育教育与训练。