出轨为何变得越来越容易

保密成了最困难的事人的出轨比例是多少？现在暧昧短信和悄悄活跃的手机约会软件让不忠的定义在不断拓展，所以出轨比例的估值在26%至75%间大幅变动。可矛盾的是，有95%的人认为伴侣对出轨的事说谎，是十分错误的行为。但也有95%的人表示如果自己出轨的话，同样会对伴侣说谎。

也许，有的人会说：“我每段感情都很专一的”，我们过去结婚，是初次发生关系，而现在我们结婚，则是不再和别人发生关系。

出轨行为构成的核心是：保密关系，即与对方某种程度上的情感相融，加上性的魅力，魅力在这里很关键，因为一个让你朝思暮想的吻，也许就非常的富有魅力。

但现在出轨比从前任何时候都更容易，保密就成了最困难的事，而出轨行为背后的心理压力也会增加。婚姻就像是一个经济型企业，不忠则威胁我们的经济安全。婚姻是一件浪漫的事，不忠会威胁我们的情感安全。可讽刺的是，人们过去出轨是为了寻找纯真的爱情，而现在人们在婚姻中寻求爱情，却被出轨所摧毁。

出轨带来的更多是信任危机人们都有一种浪漫幻想中的理想伴侣，对方可以满足我们各个方面无穷无尽的需求：成为我的此生至爱、贴心的朋友、称职的父母、可靠的知己、情感伴侣。而你认为自己则是：我是独一无二的、不可替代的，就是真命天女/子。

然而不忠的行为却告诉你：我不是。这是最终极的背叛，不忠粉碎了爱情的宏伟志向。但纵观历史来看，不忠的代价是惨痛的，如今可能更多的是外伤，因为它威胁到了人们的自我认知。

但如今一个需要考虑的矛盾点是：正因为对方是我们的理想伴侣，我们才能以前所未有的热情，去信赖对方的忠诚。

但是我们自己却比任何时候更想要尝试出轨。并不是因为我们现在有了新欲望，而是因为我们生活的这个时代让我们觉得有权追求自己的欲望。

过去离婚，是因为我们过的不幸福，如今离婚，是因为我们想过得更幸福。过去离婚是一种“不幸福”，如今选择忍辱负重，抱残守缺是一种新的“不幸福”。

能离婚为什么还要出轨出轨的人会发现在自己的价值观和行为间存在冲突。他们通常是已经对伴侣保持忠诚了十几年的人，然后有一天他们冒着失去一切的风险，越过了那条自己原本以为永远也不会跨越的界线。但他们这么做是为了得到些什么呢？

现在最典型的一种想法是，如果某人出轨了，要么是两个人的感情出了问题，要么就是对方出了问题，但是数百万的人不可能都有问题。

如果你在家里想要的一切都能满足，就没必要去别的地方寻求满足，假设在完美的婚姻中有这样一个东西，他可以不断给我们灌输反对不忠的思想。但如果激情是有保质期呢？如果存在一种东西是完美关系不能提供的怎么办？如果连幸福情侣都会劈腿，那这又是为什么？

外遇是一种背叛行为，它表达出一种渴望和缺失。出轨的核心原因是：人们可以借此找到一种对感情相通、新鲜感、自由感、自主权和弥补自身缺口的希望，或者是面对生活的缺失和悲哀时，试图重获活力的渴望和向往。

出轨背后是一颗渴望被看见的心全世界有过外遇的人，总是会说同一句话：他们重获新生了。他们还经常会告诉我关于最近生活中的一些伤心事——去世的父母，早逝的朋友，医生那里的坏消息。

死亡经常藏在外遇的影子里，因为它们通常会引发下面这些问题：这辈子就这样了么？还能再有什么？我会再这样过上几十年吗？也许是这些问题驱使人们跨越那条界线，一些外遇是试图反击死气沉沉的生活，把它当做救命稻草。

和你可能想的正相反，因为欲望而出轨的要比因为性要多得多：他们渴望受到关注，渴望得到非凡的感受，渴望自己被重视。而出轨的核心原因是：一个冷酷的事实，你无法让你爱的人，一直对你保持渴望，外遇本身是个欲望机器，因为它的不完美，它的不确定，会让你一直渴望你无法拥有的东西。

如果我们做了我们不应该做的事情，这种感觉像是做了我们一直想做的事。

如何从外遇行为中解脱出来那么，面对出轨，我们能做些什么具体的事情？当我们在创伤上中发现出轨的一方，认识到了自己的错误，这也就意味着开始愈合。对于已经出轨的一方，第一件事情是终止外遇行为，还有就是表达对对方的伤害和懊悔，这一点也非常重要。对遭到背叛的一方来说，找回自我价值感，重新建立自尊，是十分重要的。要让自己置身于有爱的环境中，和朋友相伴，多做些活动，这样才能重拾欢乐，找回生活的意义。更重要的是控制住自己钻研那些不堪细节的好奇心——他们当时去了哪？做了什么？——这些问题只能给你带来更多痛苦让你夜不能寐。

其实，我们可以用双面视角看待外遇：一面是伤害和背叛，另一面是成长和自我发现——看看它对你有什么影响、对你有什么意义。

（《家庭》）

这样晒太阳能缓解早泄

久些再久些，是男性性爱中孜孜不倦的追求。为此，男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。但荷兰乌得勒支大学的一项研究发现，有“幸福激素”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素，其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。

精神病学家马塞尔指出，有研究显示，早泄男性体内的复合胺不活跃，分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激，就可以增加复合胺的分泌。

加拿大麦吉尔大学的西蒙博士则指出，到户外去、多晒太阳，可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳，“助性”效果最佳。美国还曾研发出一种特制的灯管，释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。

复合胺中一个关键成分是色氨酸，提高这一成分的摄入，也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。（《生命时报》）