路志正

患有湿秘的病人，一方面要去湿，一方面要通便。不能急下，要一点一点缓缓地通便，像剥洋葱头一样，一层一层慢慢剥，才能将大肠中的黏腻秽浊之物清理干净。对于湿重的便秘，我有一个小方：莱菔散。莱菔散是由炒莱菔子研面而成，说莱菔子您可能不太清楚，这是中药名，其实就是萝卜籽。

首先，将莱菔子去除杂质，洗净后晾干；之后放入锅中用文火翻炒，炒至鼓起，有爆裂声，外表色泽加深，闻有香气，取出晾凉；最后研面即可。

关于莱菔子治便秘，还有这样一则故事。

清朝的慈禧太后某年做寿时大摆筵席，她一高兴，吃多了。当时是夏天，她出现了胃胀、大便不通畅等症状，精力也日渐衰弱。御医一看老佛爷病了，肯定是操劳过度累的。于是就用人参汤进补，补了以后发现慈禧太后更加胀满，而且爱发脾气，发完脾气还流鼻血。这下大家都吓坏了，只能张榜求贤，承诺谁要是能治好太后的病，必有重赏。

这时候，苏州有个叫曹沧洲的医生，天天在皇榜这儿看，连看三天后自己琢磨，慈禧估计没什么大病，可能就是过寿吃多了。于是，他就揭榜上京了。在对太后进行仔细诊脉后，他从药箱里取出3钱（约9克）萝卜籽，炒了后研面，加了点白面做成小丸子。之后，用锦布包着，装进一个精致的盒子里，命名“小罗汉丸”。慈禧当天吃了第一丸，鼻血不留了；第二丸，肚子通气了；第三丸，不烦躁了。慈禧很高兴，赐了他一个红顶子（红顶子是清代官衔的标志）。“三钱萝卜籽，换个红顶子”还成了当时流行的歌诀。

慈禧太后病情的好转，说明了用药不在贵贱，只要药症合拍，小小萝卜籽也能起到四两拨千斤的作用。

（摘自《无病到天年2：大病预防先除湿》福建科学技术出版社 图/豆薇）