周建华

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 近几年随着国家教育改革的不断深入，高中体育特长生的教学方式也在逐渐的完善，如何能够更好的改善高中体育特长生的教学效果，提升学生技能能力成为当前我国高中体育特长训练研究的主要内容。因此，本文中针对当前我国高中体育特长生的训练提升效果方法进行研究，发现未来可以在教学中可以制定计划性的教学计划，加强速度训练，合理分配时间，提升短距离快速跑和迅速位移练习等，从而从体育特长生的基本素质和能力上进行提升，提高训练效果。

关键词 高中 体育特长生 训练 效果

高中体育特长生是具有体育特长能力的学生，我国高校在录取学生中会招收一些具有特长的学生，体育特长生就是其中的一种。体育特长生的产生能够为一些具有体育特长的学生进入大学校园提供竞争条件，从而发挥其特长性。技能训练是对学生体育能力的一种培养。因此，在对体育特长生进行日常训练的过程中应该加强其训练效果方面的提升，从而提高体育特长生的能力。

一、高中体育特长生日常训练现状

针对当前我国高中体育特长生田径日常训练现状为例，针对台州市区内部高中生体育特长生的日常训练现状进行统计，本次调查中样本总人数为300人，针对其日常训练中的项目、时间对其日常训练现状进行调查，调查结果如下：

第一，高中体育特长生日常训练项目现状。……