赖海霞

自尊作为人格的核心要素之一，是心理学研究的重要领域。青少年自尊的发展状况直接影响其学业水平和人格的健康发展，了解青少年的自尊发展的影响因素有利于培养其良好的自尊和行为。

一、影响青少年自尊发展的因素

影响青少年自尊的因素有很多，主要可分为内部因素和外部因素。内部因素主要是指青少年本身的条件对自尊的影响，外部因素包括家庭、学校、社会等。

（一）内部因素

1.外貌

爱美之心人皆有之。如果青少年女性长得漂亮、皮肤白净、身材苗条，则她的自尊水平较高；反之如果她脸上长满痘痘、雀斑、皮肤黝黑、身材矮小、胸部扁平等，则容易自卑。以我为例，我脸上从小就长了雀斑，而且作为女性胡子较长，所以小时候经常被人家嘲笑，因此那时我很自卑，不愿意和别人交流。当然，如果男青年长得英俊潇洒、玉树临风则很容易受到女性的青睐，因而自尊水平也比较高。

2.智力、能力

青少年如果智力水平较高，处理问题的能力较强，那么容易得到家长、老师的赞赏，那么他的自尊水平较高。如果青少年的智力水平低，处理问题能力差，则他会经常遇挫，从而对自己的智商、能力等产生怀疑，进而产生自卑心理。

3.性格

在日常生活中我们可以发现，一般性格开朗的人，比较容易接纳别人的批评和意见，自尊水平较高；有些人性格比较孤僻，有时候别人是为了他好，给予他一些指导，他就会觉得别人使批评他，这种人的自尊水平较低。……