林鹿珊_译

做一个自我调节式的慕课学习者

林鹿珊_译

大规模网络公开课（慕课：MOOC）已经进入人们的视线很长一段时间了，甚至已经成为众多学习者的学习方式之一。因为它可能重新定义学习机会，改变学习方式。

喜欢慕课的人看重它资源上的公开性和规模性。这样的网络学习平台能让不同的学习者们在任何时间和地点获得零成本的学习机会。显然，这样的学习机会不再是部分在校学生的专利。因为处于不同的年龄段、不同学习阶段的学习者都可以以自定义的方式从中体验学习新鲜事物的乐趣。

慕课的特点改变着我们的学习过程，比如免费注册，开放的学习渠道，多样化的学习者群体。无论学习者们之前的经历是什么，大家都可以为自己定下不同的学习目标，并开始自主学习。在这种学习方式中，没有学生必须遵循一套唯一的、线性的教学方案。

有趣的是，在自定义的学习方式中，学习者们也在学习如何在学习中进行自我调节。

现在的慕课主要是以各种平台为基础（通常叫做xMOOCs）。运用这样的学习方式，学习者们面对的一大问题便是：老师和学生之间的直接互动程度几乎被降到最低。

对于那些不管课程正式与否都能调节好自己学习的人来说，他们在网上教程中更能采取有效的学习策略。因为人的认知、情感、行为，都在影响着人们学习慕课。所以学习者要自己对学习之旅负责，比如如何开始或如何前进。每个人都必须自己调节学习状态，并根据自己选择的内容掌握自己的学习节奏。因为在一个慕课里，什么时间参与、怎样参与、以什么内容和活动形式参与都由学习者自己定义。

今天，慕课的开放性本质吸引了大量的学习者注册使用，并为他们的学习动力和期待带来更多的多样性。而期待的多样性加上学习者不同的背景和经历，可以为参与者带来一系列学习行为、技巧和能力上的新学习空间。所以不妨尝试新的学习方式：变成一个自我调节的学习者如何？

设定学习动机和目标

我们为什么学习慕课呢？慕课是否正帮助我们提升专业能力，并促进学习者的学习和工作？比如，会有学习者说，我的学习目标主要是为了提升自己的技能，获得关于科学学科的知识，因为我在未来的工作中很可能会用到它们。当然也会有学习者会说，我的学习目标是为了完成我的课程和作业。

一位热衷于慕课的学习者解释道：“我的主要目标是成为一个更好的数据分析师，获得数据科学的入门知识和我需要的一些概念。”

拥有具体的学习目标是一个优秀的自我调节式学习者的一大特征。他们很清楚自己的学习目标是获得一些特定的内容、特殊的技能或想学到与自己专业有关的知识，比如写作。而懒散的学习者则抱着更抽象的学习设想参与课程。

鲜活的学习动机也是一个优秀的自我调节式学习者的一大特征。这样的学习动机常常出于对学习的热爱，对新事物的好奇，对拓宽知识面的愿望。

也有不具有这样学习动机的学习者会认为，督促他们在课程中前进的是那些具体的、外在的测评标准。他们想要完成所有作业，获取结业证书。

所以有学习者这样描述他的慕课学习：“我想拿到结业证书。及格或者得高分……从一开始我就很认真对待这个课程，我计划着看完所有视频，做完所有作业，至少是那些规定要做完的。”

那么，那些认为学习有趣且重要的学习者比那些只看重成绩的学习者更能从认知上参与到学习中吗？学习的内在动机与自我调节是否紧密地影响着学习者的学习状态？

有些学习者提到他们是因为对学习的热爱接触慕课，但他们的目标却主要是满足传统的成绩测评，也就是说，完成作业和最终结业。有些学习者则认为他们更关心与他们职业需求有关的知识和技能的培养，而不是外在对成绩的测评。他们更倾向于成长型思维模式，认为学习是一种挑战，而它更能在理解和技能上给他们带来成长。

从熟悉的开始

一名慕课的参与者这样说道：“我之前就接触过这些内容，以前也编过程。所以我想，我可能更容易掌握这些内容，可以尝试解决作业里的问题，没什么大的麻烦。”“我得说现在这样一个平台我比较熟悉，对慕课上的学习方式也略知一二，至少知道我适合哪些方法。所以学习这些课程时，效率就比较高。”

对这些参与者而言，认为自己在所选学科上有良好理解基础的学习者，往往在学习参与过程中对自己的能力更自信。 此外，参与者表达了他对如何高效学习的强烈意识，并认为之所以能高效学习，是因为找到了适合自己学习方式的慕课。

因为只要学习者把在慕课的学习经历与自己前期的知识储备联系或以前的学习经验联系，他们就能提高自己的学习效能。这与知识结构理论也非常一致。很多理论认同当学习者有能力把新旧知识联系起来，让新知识与已存在的认知体系相融合时，学习就更容易。这样一来，基于自己熟悉的学科，选择自己适合的并熟悉的慕课在很大程度上影响着学习者的学习效能。

当然，也会有一些新的学习者对将学习的知识不是很有信心。然而他们自认为是比较有效率的学习者。一名学习者这样评价道：“我有信心的是学习新的编程语言的能力……我知道下一次作业是用某个特定的软件，虽然以前没用过，但应该也不难。”

因此，除了学习者对他们所选内容的熟悉程度之外，他们对于自身学习能力的信心也会影响他们的学习状态。

这个课程有趣吗

很多学习者更看重与他们想要培养的技能有关的内容、具体活动和作业，而不是正式学习任务的完成。慕课的价值是提供新知识和技能，增强他们现在或将来的职业角色。一名学习者这样说：

“这个课程提供了非常有用的信息，一些实际例子可以帮助在实践中运用这些知识，我觉得这既有趣也很有意义。”

擅于自我调节的慕课学习者往往更可能联系他们的职业角色来评估他们的学习，因为学习过程的价值与其在工作场合的运用是分不开的。在慕课中是否有机会使用与他们实践相关的内容有着极大的吸引力。因为课程的趣味价值涉及真实世界中相关知识、活动的适用性。

可以说，学习活动在真实场合的适用性，还有学习者决定如何参与这些活动的自主权，可能会提升或帮助学习者的内在动机，激励他们持续参与到慕课中。

优秀的自我调节式学习者不仅把他们的学习与现在的职业环境和需求相联系起来评估，而且他们更可能把学习与未来需求相联系，突出任务的趣味价值。相比不擅长自我调节的学者，这些优秀的学习者更关注学习如何帮助他们在将来的工作。一名学习者这样说：

“我觉得在以后，它会与我的职业相关，所以我想学习更复杂的工具，我觉得大数据相关的产业就是未来的主要行业。”

更关注成绩结果而不是课程本身的人则评论到：

“我希望在我花了这么多时间和精力以后能获取证书……我觉得证书是一种奖励。”

在他们看来，趣味价值由外在事物评判，证书是学习的标志。这个意义上，很多学习者看重证书的重要性，说证书可以用来向他人展示他们所学的东西。一名学习者解释 ：

“出于某些原因，这个课程激励我，只要能拿到证书，我都愿意努力，这是一种心理上的自我满足。”

于是证书变成了学习的价值，一种实实在在能够代表他们成就的东西。

学习策略

在慕课的学习过程中，有些学习者会强调熟悉他们学习的概念和文献很重要，20名学习者表示，他们为了补充和拓展自己的学习，并不只是关注慕课上提供的材料。

具体的任务策略对于慕课的学习者是必备的一种学习方式。擅于自我调节的学习者具备更有弹性的学习方法，不会只跟着慕课的一套线性进展方案走，而是按自我需求确定路线。随着时间的推移他们也更能改变学习方式以更好满足自己的需求。一名学习者这样说：

“当我看到能理解的内容，我就可以大胆放弃，转向其他方面。在我看来，一直重复所有的事情没意义。”

这说明学习者有能力以具体情况为基础，改变或调节自己的学习方法和策略。擅于自我调节的学习者之所以能够产生大量的学习策略很大程度上与在学习过程中重新思考策略的能力有关。

对比而言，不擅长自我调节的学习者采取了一种更有组织的方式，这像是一种线性的走势。他们很可能以一种有组织的方式紧跟课程，每周安排特定的时间上慕课，提前定好想要完成的活动和任务。在每周都会安排时间上慕课的情况下，擅长自我调节的学习者甚至会以一种随机安排时间的方式来参与课程。

因此，以完成所有作业，获得结业证书为主要目标的学习者，他们不仅会用更多的学习材料，而且也可能花更多的时间在慕课上。一名学习者采用了一种有组织结构明晰的方法，在参与课堂之前的一套策略。他这样描述上课的安排：

“我做了一个Excel表标明了所有关键日期。比如哪个作业哪天交，哪道题在哪天交，哪个课程项目在哪天交，我得计划好在完成这些任务之前我需要上那些课程，都要标记号，记在心上，全都安排好了才不会错过什么最后期限。”

而那些想要在数据科学上建立起知识技能体系的学习者会采取更加流动的策略，在如何安排学习上不太循规蹈矩。那些想要获取结业证书完成所有作业的学习者在时间管理上更严格，在学习方法上也更有结构。他们觉得慕课是比较正式的学习机会，就跟传统的课程差不多。通常来讲，那些更擅于自我调节的学习者会认为慕课是非正式的学习机会，是用来辅助他们的专业学习和发展的，所以他们的慕课学习策略就更随意。

自我满意度和评估

学习者通常都会把慕课的作业习题当做标准来评估自己的表现。但是他们的评估策略却有不同。有些学习者会认为这些活动是一个监测进步的机会。他们认为评估是信息性的，为他们提供了一种记录进步和收获理解的方式。对他们来说，作业提供的是一种自我测评的渠道，更多的是知识和专业技能的培养而不只是作业完成情况。作业只是让学习者看到问题所在，如何改进。一名学习者这样说：

“最有意思的是放手尝试，看自己理解对没有，然后去论坛看看别人是怎么想的，怎么做的，最后会发现或许自己的做法还可以，又或者别人有更好的可以借鉴。”

作业是一种测试、评估学习和理解的工具，学习者可以用它们来跟其他学习者进行对比。但是重要的是，这种学习者不是以别人为参照标准评估自己的表现，而是通过它们来找到更好的提升自己的方法。

相较之下，不擅长自我调节的学习者更多地认为作业是总结性的，代表学习的一个小结，从而忽略了作业的信息性功能。他们完成作业是为了学习而不是以此为自我评估的工具。一名学习者这样评价说：

“我想要这种成就感。说来有点复杂， 我想学习，想完成作业来证明我学习过了，课程随时可以看，跟时间安排倒是没太大关系。”

擅于自我调节的学习者通常很难认识并测量自己的学习，“这是个问题，因为我不能很好地认识我的学习”。他们可能会拿高分，但他们同时也说到了当他们在挣扎着完成作业时一直都持之以恒，当遇到有挑战的任务时，他们会把学习和毅力联系起来，认为挑战是成长的机会。

学习的自我满意度与学习者在慕课上最早的预期值和目标紧密相连。有些学习者想完成所有作业，获取结业证书。他们将慕课视为是一种正式的学习机会。他们更可能对自己的学习不满意。他们对自己的表现更可能感到失望。一名学习者这样解释：

“我学到了很多，但是我对自己学习的质量并不是很满意，经常觉得自己可以做得更好。但是很不幸，这是一种一开始就产生的错误评估，比我预想的要难多了。”

而对擅于自我调节的学习者而言，他们对自己的参与和学习都高度满意。这些学习者更想提高专业技能而不是拿证书。学习方法比较不正式，比较散，只是参与或学习那些他们认为对自己有帮助的活动和内容。这样的学习者认为，他们对学习到的内容和技能都感到满意。更为有趣的是，当他们提到他们满意所学时，他们相信往后可以学到更多。

我们可以看到，学习者对自身表现的满意度还可以根据前期动机来源进行预测。在慕课中，学习者会根据自己的学习和参与的目标来评估学习表现，决定满意程度。学习目标更正式，更关注作业完成情况的学习者比那些认为慕课是非正式学习机会，且更热衷培养专业技能知识来帮助他们职业发展的学习者，更可能对自己感到不满。

从前期思考阶段（学习动机和目标设定）和自我反省阶段（评估和自我满意度）之间的联系看来，那些目标明确的学习者更可能采用一种精准的而不是规范的标准进行自我评估。

结论

对擅于自我调节式的慕课学习者而言，他们参与课程的动机和目标是以培养与他们工作相关的知识和技能为中心，而不是关注外在动机，诸如完成作业获得结业证书。所以他们才认为慕课是一种非正式的学习机会，因此可以根据自己的需求独立选择要参与的活动，使用的材料，而不是把它当做是正式课程的要求。以具体要求为中心，他们会采取一些弹性任务策略，并随时按需调整。他们在慕课中的参与和他们工作（现在和将来）需要之间的紧密联系让他们体验到任务的趣味价值。这种关注职业技能培养而不是正式成绩让他们有更高的自我满意度。

很有可能这些学习者采取的策略越开放，越有弹性，他们在学习过程中就越需要自我调节。因为他们不把慕课当成传统课程，没有朝着一个目标（作业和结业）线性前进。这些学习者不得不自己决定上什么内容，多久上一次。他们在评估自己的学习时会考虑这些学习如何与他们的职业角色相联，然后不停地调整以保证他们能获得最大化的学习结果。尝试作为一个自我调节式的慕课学习者，由自己决定学习的质量，而不依赖正式的或外在的评估方式。