李栋

（肇庆学院 体育与健康学院，广东 肇庆　526061）

中外男子800 m成绩差距比较分析

李栋

（肇庆学院 体育与健康学院，广东 肇庆526061）

通过对2009年度进入前8名男子800 m比赛成绩和体能综合素质比较，发现造成中外男子800 m成绩差距较大的原因是：1）项群理论把800 m划分为“体能主导类耐力性项群”，这种划分误导教练员忽视速度素质训练，导致800 m运动员专项速度耐力即400 m水平低；2）上述错误的划分导致中国教练在训练中普遍偏重发展大强度的“无氧代谢能力”，而外国教练则更倾向于采用大量低强度有氧负荷训练构建牢固的耐力基础，采取高强度负荷“两极化”训练模式.

男子800 m；体能差距；负荷强度；有氧与无氧

通过研究2009年进入中外男子800 m运动员前8名平均比赛成绩（表1、表2），发现造成我国与世界男子800 m差距原因是：1）项群理论把男子800 m划分为“体能主导耐力性项群”和把400 m划分为“体能主导速度性项群”的错误观念，这种划分误导教练员在800 m项目训练中忽视速度素质的提高，而在专项速度400 m训练中忽视耐力素质提高，导致我国800 m优秀运动员专项速度400 m水平较低，而统计数据显示，专项速度400 m是决定800 m成绩的最重要指标；2）我国教练员试图通过高强度训练提高运动员机体对酸性环境的适应能力，在800 m训练中始终以提高抗乳酸阈无氧强度为主而对有氧能力的提高重视不足.长期训练实践表明，我国教练员主攻无氧代谢能力训练并没有给男子800 m项目带来希望和转机，相反与世界水平差距……