黄显良 黄锦权 高志聪

摘 要：拜读《活用场地器材改进摆臂技术》一文，在教学实践中发现存在一定的问题。本文分析了出现问题的原因，并提出了改进和完善摆臂技术的建议。

关键词：改进；摆臂技术；建议

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）02-0070-01

笔者有幸学习了《体育教学》2015年第11期朱杭锋老师《活用场地器材改进摆臂技术》（以下简称《摆臂》）一文，读后感到文中介绍的改进摆臂技术的方法设计新颖、丰富多样，给人耳目一新的感觉。随后，笔者在教学中尝试用《摆臂》一文中的方法对摆臂技术不规范的学生进行改进技术练习，教学中发现该文介绍的方法存在不同程度的问题，现梳理归纳《摆臂》一文存在的问题并提出改进建议，愿与大家相互交流、共同探讨。

一、没有明确指出改进“摆臂技术”的适用范围

短跑与中长跑的摆臂技术动作有着较大的区别。同样是短跑或中长跑，弯道跑阶段与直道跑阶段的摆臂技术动作也不相同。而《摆臂》文中改进的“摆臂技术”没有明确指出改进的是什么跑，跑什么阶段的摆臂技术，没有考虑跑的项目和跑的阶段的不同，而千篇一律地采用一种摆臂技术动作显然是不合适的。笔者经过认真阅读分析《摆臂》全篇图文之后，认为《摆臂》文中改进的“摆臂技术”应该是“短跑直道途中跑阶段的摆臂技术”。

二、几种改进摆臂技术方法存在的问题

1.“网前摆臂”的问题

学校的排球网高度是固定不变的，正如朱老师所说“网的下端距地面高约1.42米”，笔者认为这个高度适合身高约1.60米的学生进行改进摆臂练习使用，而实际中小学各年级学生的身高，因年龄、性别的不同而有所差异。……