“减负增效”这一理念其实早有提出，但是在实际教学过程中，特别是相对而言较落后的地区，孩子的学习状况是孩子走出去的希望，所以“减负增效”根本没有得到深入的贯彻实施。其实，“减负增效”是一件对于学生的身心健康发展极为有利的事情，值得推广应用。

一、高中语文课堂“减负增效”的基本教学原则

（一）教学模式的创新

在教学模式方面，运用多种教学手段并串联起来，最大程度地去吸引学生们的学习兴趣。例如：课堂与社会实践相结合；书本与短片视频相结合；教师教学与学生自主搜集材料并相互讨论相结合。娱教愉学，激发孩子们的学习兴趣，让他们从心里喜欢去学习、去记忆，这比强行进行知识“灌输”要有效益的多。

（二）教材的灵活使用

在一名教师的实践教学中，教材必须有，因为它是学生们课前预习以及课后学习的重要参考依据。但是教师不能照本宣科，完全照搬教材教参上的内容而没有自己的观点看法。语文教师在教学过程中，还要注意言传身教。作为一名语文教师，要学会在教学实践的具体过程中，强烈表现出自己语文的丰富涵养，然后去熏陶每一名学生，帮助他们更好地丰富和发展自己的语文素养。

二、语文教学过程中“减负增效”的具体策略

（一）帮助学生们树立“辩证否定”的观念

“辩证的否定”是哲学家经常使用的经典理论。在高中语文教学中，作为一名语文教师，应致力于培养学生们的“辩证否定”思维。这里说到的“辩证否定”并不完全是哲学意义上的“辩证否定”，它是指学生们敢于去质疑并学会科学的质疑，而不是简单地否定一切。……