调控情绪培养健康心理
2016-08-23苏艳宾
教书育人·教师新概念 2016年8期
苏艳宾
情绪是伴随人一生的伙伴,生气、开心、愉悦、愤怒、忧愁等都是对于情绪的描述,小学生的情绪是非常细腻的,对各种事物都会很敏感,对此,教师在教学及日常的学习生活中,要注重学生的情绪的复杂性,及时对症下药,保障学生的身心健康发展。教会学生用调控情绪的常用方法,在出现情绪不稳定的现象时,进行自我调节,从而较好地掌控自己。
一、循循善诱,学会“三思而后行”
作为教师,应当善于引导学生对学习或者生活中的问题进行调节或者解决,当学生不开心的时候,要引导其对自己不开心的原因进行分析,找到问题的根源才能对症下药;当学生拿到名次非常开心时,要注重鼓励学生不骄不躁,保持优势,在日后的学习中继续加油学习,争取拿到更好的成绩。而教师在教学中也要注意控制自己的情绪避免对学生发怒,有耐心地与学生进行交谈。
例如,甲同学的脾气非常暴躁,总是喜欢无缘无故的发脾气,我找甲同学进行了谈话引导,“为何总是与同学发生争执呢?”“老师,我无法控制自己的情绪,很多次自己也不想发火,但是就是控制不住。”“虽然如此,但是还是要改正自己的这个缺点,自己在生气时,要好好分析这件事情的对错,对事不对人,有事可以找老师进行协商解决。”
甲学生逐渐能够进行自我管理,来找老师的次数也少了,其他学生的投诉也变得非常少了。这说明在教师一步步的引导下,学生渐渐能够对自己情绪的变化进行思考,在不断地思考之中总结出了自己性格的规律及特点,从而更好地面对自己,与同学相处得更加和谐融洽,从而有利于其自身的健康成长。……
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