卢一丹

摘 要：舞蹈是通过肢体动作来表现艺术的特殊方式，而古典舞又是所有舞蹈中最为特殊的一种，它不仅仅是肢体语言的艺术，更是体现呼吸技巧的艺术。呼吸技巧是古典舞基本功训练中最为重要的因素，因为它存在整个古典舞的始终，具有不可替代的作用。因此本文对古典舞中基本功训练中的呼吸技巧的重要性进行了分析和探讨。

关键词：古典舞；基本功训练；呼吸技巧；重要性解析

呼吸是生命的象征，正因为呼吸的存在，万物才得以延续和生存。在太极运动以及瑜伽练习中，呼吸就具有重要的作用和意义，而舞蹈亦是。在古典舞基本功训练中，呼吸技巧的重要性主要体现在两个方面：一是舞蹈的声韵，二是基本功训练。本文结合古典舞基本功训练呼吸技巧的重要性进行了深刻的分析，从而让古典舞者对呼吸技巧有更加深刻的了解和认识。

一、古典舞基本功训练呼吸技巧的作用及使用方法

在所有的舞蹈类型中，古典舞的舞风最为特殊。古典舞的基本功训练主要训练三个基础方面，即精、气、神，其中又以“气”的训练最为重要。在舞蹈这项运动中，涉及到了非常多的呼吸交换的形式，例如呼气、吸气、顿气等。在古典舞演绎的过程中，一些跳跃性的舞蹈动作中需要依靠吸气来调整腹部以及背部的肌肉，从而使得其跳跃到空中的姿势能够具有很好的稳定性，并且其辅助的力量也能够发挥出更好的作用及效果。呼吸的使用方法主要有四种，一是快速的呼气和吸气；……