大连电子学校学生处 战同赫



羽毛球比赛每球得分制对中职学生心理影响的探讨

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国际羽联对21分制进行多次修订后，于2006年2月1日起正式实施羽毛球得分新规则。比赛取得好成绩，需要运动员具备良好的心理素质。良好的心理素质是运动员赢得比赛的关键。本文分析新赛制实施后运动员竞技时的心理情绪，提出预防和调节方法，为运动员获得最佳状态提供参考。

羽毛球 每球得分制 不良情绪 心理影响 调节

一、羽毛球比赛中影响运动员心理的主要因素

羽毛球运动员在比赛中的良好状态表现为，身体活动自如，不受紧张的影响，使力量、速度、灵活性及临场反应能力有机发挥，聚精会神、心手合一，在快乐中运动，享受运动。羽毛球比赛中影响运动员心理的因素很多，主要表现以下几方面。

1.目标过高。竞赛规模程度、领导和教练下达目标过高是造成羽毛球运动员心理紧张的原因之一。竞赛的规模越大，运动员的任务越重，压力就越大，越容易引起紧张情绪。特别是平时表现较优秀的运动员在团体赛中失利，会使后面队员的心理压力增大。

2.缺少大赛经验。心理素质和意志力不硬、对抗外界刺激和干扰能力差，是影响运动员心理的因素之一。例如，观众的倾向性呼声、 裁判误判、错判、对方运动员有意识犯规，使用“怪手”“怪球”，或者突然改变战术，运动员对场地灯光不适应等。有的运动员心理很容易波动，表现为不冷静、易暴躁，影响比赛节奏。……