康举 朱蔚莉

摘要：观察和比较单次低强度骑车和跑步对健康男生动脉硬度的短时影响，并探索跑步坡度的可能作用。方法：采用随机均衡交叉自身对照设计，16名健康男生的年龄为（21.8±0.4）岁，按空白对照方案（nonexercise control trial，CON）、骑车方案（cycle trial，CYC）、 0坡度跑步方案（treadmill trial at 0，TM0）和18%坡度跑步方案（treadmill trial at 18%，TM18）进行实验。受试者均在运动前进行基线（baseline，BL）动脉硬度测定，然后进行持续30 min的单次运动，强度均控制在35%心率储备。运动结束后即刻（0 min）和结束后40 min对动脉硬度进行重复测定。动脉硬度用心-踝血管指数（cardioankle vascular index，CAVI）来评价，用每个方案中CAVI相对于其基线的变化（ΔCAVI）进行统计分析。结果：CON方案中ΔCAVI在BL、0 min和40 min时分别为（0.0±0.0）（0.1±0.1）和（0.0±0.1），变化未见显著性。CYC方案中运动后即刻ΔCAVI从基线（0.0±0.0）明显下降至（-1.1±0.1），休息40 min基本恢复至基线（-0.2±0.1）。虽然TM0和TM18方案中运动结束后即刻ΔCAVI出现幅度类似于CYC的下降，但在休息40 min后ΔCAVI仍均维持在较低水平（-0.6±0.1，P<0.05 vs.CON和CYC）。TM0和TM18方案之间则无明显差别。结论：在相同靶心率的前提下，骑车和跑步均能明显降低动脉硬度，但跑步对动脉硬度的影响优于骑车。相同靶心率跑步中，改变坡度对动脉硬度无影响。

关键词： 动脉硬度；跑步；功率车运动；低强度

中图分类号： G 804.2文章编号：1009783X（2016）04037604文献标志码： A

心血管疾病（cardiovascular disease，CVD）已经成为影响人类健康的一大重要疾病，是全球头号死因。动脉硬度增大是多种心血管病发生、发展过程中的重要步骤，已经被认为是CVD的独立危险因素。随着人民生活条件逐渐改善，CVD在我国逐渐成为一种常见疾病，应着手控制CVD危险因素以有效地防治CVD 。

动脉硬度已经成为预防和治疗心血管疾病的重要靶点。对健康人的动脉硬度进行早期干预、提高心血管健康水平，是预防心血管疾病的重要策略。目前，本实验室采用心-踝血管指数（CAVI）来评定动脉硬度，在国际范围内，心-踝血管指数（cardio-ankle vascular index， CAVI）已经被证明可反映人体血管硬度且效果理想。……