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超低温全身冷冻预冷却对女子橄榄球运动员下肢爆发力影响的实证研究

2016-07-28徐萌郎健王长权裴嘉文徐媛媛孙哲

首都体育学院学报 2016年4期

徐萌 郎健 王长权 裴嘉文 徐媛媛 孙哲

摘要:选取12名女子橄榄球运动员作为实验对象,实验组6人10 min准备活动后进行超低温全身冷冻(WBC,-120 ℃)预冷却120 s,对照组6人仅做10 min准备活动,然后对WBC后即刻、10 min、20 min、30 min 4个时刻进行CMJ和SJ起跳高度和功率进行测试,对测试结果进行重复测量方差分析和多变量方差分析。研究结果:如果准备活动后进行WBC预冷却作为提高神经肌肉兴奋性的一种手段,对女子橄榄球运动员CMJ和SJ起跳高度和功率没有产生促进作用反而产生抑制作用。WBC后即刻到WBC后30 min时间内,CMJ和SJ的高度值与时间呈显著性二次方关系,即WBC后即刻纵跳高度下降并逐渐在第10 min时刻达到最低点,然后逐渐回升。WBC后第10 min时刻的CMJ和SJ的起跳功率值均达到最低值,然后逐渐回升。女子橄榄球运动员准备活动后进行WBC对CMJ和SJ这种单次努力完成的爆发性动作没有促进作用。

关键词: 超低温全身冷冻;预冷却;橄榄球;下蹲跳;蹲跳

中图分类号: G 804.2文章编号:1009783X(2016)04037006文献标志码: A

超低温全身冷冻技术(whole body cryotherapy,WBC),是让受试者穿极少的衣服(一般只穿泳衣)暴露在可控的极冷空气环境中(达到-100 ℃以下,一般是通过电脑可控的释放液氮进行降温),持续1~3 min[1]。其应用起源于日本,日本医生山内俊朗在1978年开始对风湿病人的皮肤表面进行短时间的冷冻治疗,以此来减轻病人的疼痛。20世纪80年代传入欧洲,德国在1982年首次应用,而后1989年在波兰被应用于医疗中来治疗病人的多发性硬化症、脊柱疾病及风湿类等一些疾病[2]。WBC过程中超低温环境使得阿尔法肾上腺素受体刺激交感神经系统,导致人体外周血管急剧收缩,从而产生一系列的适应性变化,如能镇痛、降低肌肉炎症及增加组织修复时的血清标志物等[1]。……

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