王雨宁

（嘉兴学院，浙江 嘉兴 314200）



大学生拉丁舞艺术表现力培养初探析

王雨宁

（嘉兴学院，浙江 嘉兴 314200）

摘 要：本文采用文献资料法、专家访谈法、录像观察法等研究方法，对大学生拉丁舞艺术表现力的构成因素及对策进行探讨和研究，以期为提高大学生拉丁舞的技术水平提供理论支持。

关键词：大学生；拉丁舞；艺术表现力；培养

投稿日期：2016-01-14

体育舞蹈分为拉丁舞和摩登舞。目前高校开设体育舞蹈课通常以拉丁舞为主、以摩登舞为辅。从高校统计数据上可以看出，大学生更喜欢激情、奔放、高雅的拉丁舞。如何激发大学生对拉丁舞学习的积极性，使学生能较好、较快掌握拉丁舞蹈的理论知识和技术动作，是每位体育舞蹈教师必须思考和研究的问题

大学生拉丁舞教学往往比较偏重肢体素质的训练，而对于拉丁舞表现能力的培养和艺术涵养的提升重视不够。随着拉丁舞蹈教育理论的不断创新，拉丁舞的审美标准已开始向舞蹈本身的艺术特质回归，拉丁舞本身的艺术表现力和内在情感越来越受到人们的重视。

1 有关艺术表现力的概念

艺术表现力主要指的是表演者在进行艺术活动和表演过程中产生出来的可以感染他人情绪的能力，是内在精神气质和外在动作表现的统一，借助其丰富多样的肢体语言和动人的面部表情表达出人类对真、善、美的追求和崇高理想的向往，传递出表演者的内在感情与思想诉求。

在难美项群中艺术表现力简单地说是指舞者对动作美的表现能力；是指人内在的情感通过外部动作的表达形式，是现场表现出来的运动激情和自信能力，以及利用动作和表情与裁判员及观众交流的能力。拉丁舞艺术表现力是以舞者自身情感、人文素质、艺术修养、音乐修养为载体通过面部表情、肢体语言、舞伴之间的配合对舞蹈的风格、音乐的内涵、人生的意义、生命的探索的一种表现的能力。它通过对舞蹈、人生和生命这3方面进行表现。舞蹈表现力包括舞蹈风格的表现力、音乐节奏旋律的表现、音乐内容和舞蹈内容的表现力3个方面；人生的表现力包括交往、协助配合、责任和情感挥发4个方面；生命的表现力表现在美的创造能力、生命的融合能力和生命的和谐能力3个方面。

2 大学生学跳拉丁舞的目的和意义

首先，要明确大学生不是专业选手，在教大学生学习拉丁舞时,不能与教专业选手一样。而我们又往往是按专业选手的要求和质量规范去做，其结果是大学生高高兴兴地来，扫兴地离开。究其原因，大学生学跳拉丁舞目的是希望通过学跳拉丁舞能够促进自己身心健康发展、陶冶情操、塑造良好的身体体型、结交朋友增进友谊、释放学习的压力、提高个人的艺术修养、掌握一种健身娱乐的方法。其次，拉丁舞的内在功能是能够满足大学生的目的和愿望。因为，一方面，拉丁舞具有良好的健身价值,其运动负荷量可塑性强，可因人而异；另一方面，拉丁舞能促进大学生心理健康的价值。在2人翩翩起舞的过程中，其注意力的转移，必然集中在舞曲和情感抒发上，能起到陶冶情操，消除心理障碍的作用。

3 大学生拉丁舞艺术表现力培养途径

要想提高高校大学生拉丁舞技术水平，就必须将艺术表现力和专项技能相结合，且把艺术表现力放在主要的位置上。大学生本身的文化素质较高，学习目的明确，自律性强。能较好地理解艺术表现力，而舞蹈基本功较差，且学习的时间少。把艺术表现力放在主要的位置上进行重点教学是正确的选择。

3.1 提升文化艺术修养

大学生拉丁舞选手的艺术修养，主要指的是大学生艺术理论的掌握、对拉丁舞蹈的历史背景和人文情怀的了解及其艺术表现。艺术修养包括了与感受美有关的一切因素。拉丁舞是以舞蹈的肢体动作表现为基础，以舞传情、以舞渲情，借用肢体语言来传述舞者的精神世界，达到一种内在升华的创造性活动。因此，大学生选手艺术涵养的高低会对拉丁舞表演产生直接的影响作用。

对大学生拉丁舞选手来说，提高观赏价值就是要提高与项目有关的美的一切因素。审视各项规则的艺术价值（艺术性）条文，其承载着动作美的诸多因素，蕴含着选手艺术素养的存量和质量，身体动作表现的艺术功力及理解能力。只有唤起拉丁舞教师及大学生选手对艺术素养和文化素养的再充实学习，夯实身体动作艺术表现力，才能缩短差距，提升拉丁技术水平。大学生拉丁舞艺术表现力培养对策重点应放在美、风格和情感这3个方面。构建一个提升艺术的环境。通过舞蹈实践不断修炼自己，塑造完美的形象气质；多读几本艺术、美学的经典著作，加强文化艺术理论的学习，通过各种形式提升文化艺术修养。

3.2 音乐感知能力和节奏感培养

具体的舞蹈动作是外在具体化和形象化的音乐表现, 悦耳的旋律和强烈节奏让音乐不但增强舞者舞蹈动作的表达能力，同时也增强了舞蹈动作的美感和艺术表现力，赋予其丰富的寓意。拉丁舞5个舞种音乐特征各异，每一个舞种根据它的音乐风格表达方式也各不相同。作为一名大学生舞者,需要培养自己在比赛中适应各种不同音乐的能力,并让肢体动作与舞蹈融合统一,表现其中的意境。拉丁舞比赛和表演中，舞蹈节奏表现力是裁判评判的标准之一。可以有针对性地从以下几个方面进行提高。

3.2.1 音乐历史文化学习 拉丁舞每个舞种音乐的选取都富有这个舞种的特点，需要对音乐的文化风格有比较详细的了解。因为只有对音乐的起源有比较深入的了解才能更好地体现拉丁舞的艺术特征，抓住这个舞蹈的独特韵味，完成满意的身体表现。为了加强选手在音乐方面的知识水平，可以通过音乐史的培训和学习，了解音乐史知识，对当地的风土人情有一定的了解，对音乐才有更深的理解。

3.2.2 提高音乐感知能力 应加强各种风格的音乐训练，加深理解音乐的旋律、节拍及其形式等，以此来培养节奏感。并在各种音乐伴奏下，用肢体动作和面部表情去表现和诠释它们。针对不少学生听不清音乐节奏的弱点,可以运用节拍训练法,重点强调节拍的重音和音响效果，并口唱节拍，为此训练提高学生听清节奏的能力。随着音乐节奏意识的进步,学生在练习中可以内心默数节拍,不要发出声来。此时教师可逐步让学生把思想放在音乐作品的意境和情感表达上,通过丰富联想来诠释和表现音乐以及运用肢体语言去表现音乐主题。

3.2.3 提高音乐欣赏能力 在不断提高大学生音乐感受力的基础上，要进一步通过广泛欣赏音乐作品来提高选手的音乐欣赏能力。当欣赏过大量音乐作品之后，对不同音乐作品所带来的不同感受会有一种身临其境的感觉，从而有效地丰富了对音乐的鉴赏能力。大学生还应大量欣赏各种不同艺术风格的音乐作品，提高音乐修养水平，进而提高表现力。

3.3 实施身心一体化教育

人的心灵美与生俱来，在年龄小的时候，呈现出模糊状态，呼唤成为心灵美形成清晰美的起点。现代舞蹈家邓肯曾在教学备忘录上写道：“决不能教孩子硬做动作，而要靠她的心灵，当心灵趋于成熟时，才给予指点或引导。”邓肯崇尚对心灵的呼唤是舞蹈训练的第1步。中山大学教授樊莲香博士认为，我们不仅要从外部（形体、姿态、动作）唤醒从事拉丁舞项目的幼苗，使之逐渐成为具备专项储备能力的优秀选手，而且也要从小就对受训者进行心理唤醒、美感意识、艺术想象等方面的培养。如果这个阶段没有跟上，在同样的程度上就是一笔未偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息，给选手尤其是达到高水平后的最佳成绩突破留下停止不前的障碍。竞技体育的残酷性，推陈出新、长江后浪推前浪的发展规律，决定了选手没有时间等待艺术素养的自然形成，需要进行长期系统的培养。然而，每个大学生的个性不同、心理素质不同、精神状态不同所呈现的外在形态、心灵表现和动作之感也不相同。如果在掌握了基本技术动作之后，及时准确抓住表现美感的时机，使选手了解身体及运动中动作所隐含的情绪表现、动作性格表现的深层含义，及时地用心灵的感召回馈于身体动作表现的获得与释放，身体动作表现就会充满感染力和生命的活力。

3.4 克服自卑心理训练

对刚刚开始学习拉丁舞的大学生而言，大多不具备可以表现动作美感、让人心旷神怡的匀称、挺拔的身材以及高雅的气质形态，因此内心常常会产生自卑的心理，缺乏自信，怕动作做错、不好看而引起同学的嘲笑。针对这一心理，需要让学生在一定程度上看到自己还有很大的进步空间,不断鼓励他们，解除他们的心理包袱,逐步树立自信心，敢于在众人面前翩翩起舞，对自己的动作有自信。

3.4.1 赏识教学法 教师在课堂上看到学生的每一点进步，即便是极其微小的也要进行鼓励，让他们看到自己的潜力,常常得到教师的肯定，不断提高自信心。

3.4.2 自我调节法 每次比赛和表演前都对自己进行积极的心理暗示，告诉自己能行，我是最棒的，并把注意力集中到为套路而创设的意境上；还可通过深呼气来放松自己。

4 大学生拉丁舞专项技能训练

在拉丁舞技能训练中，基本技术、舞蹈基本功、成套技术和技巧4个方面是统一整体。在训练中既要注重舞蹈动作技术的质量，也要重视连接性动作的效果，同时还要重视整套技术的完成质量。

4.1 形体训练

拉丁舞的基础身体形态训练可通过芭蕾形体训练的方法，培养选手正确的舞蹈姿态。还可进行一些富有代表性的舞蹈和组合练习，这些练习可以培养学生关节的灵活性和柔韧性以及控制力，为今后舞蹈动作的学习做好铺垫，打下基础。

4.2 基本动作训练

拉丁舞分5个舞种，每种舞种都有其不同的基本动作，按等级可分为铜牌、银牌、金牌动作以及金星1级、金星2级动作，这些规定套路中包括了拉丁舞的所有基本动作舞步。在这一阶段，教师以示范为主导过程，学生以模仿学习为主。要根据学生的不同水平，有针对性地进行训练；随着拉丁舞技术水平提高，训练内容要不断增加。拉丁舞对下肢的爆发力要求很高，通过腰部来带动下肢的力量，腰不离腿,而腰部的力量是腰脊带动的弹性。可以将这一身体运动原理运用于拉丁舞的单个舞步中进行训练。

5 结 论

影响大学生拉丁舞选手艺术表现力的制约因素主要包括选手的人文素养、艺术修养、音乐修养、形体姿态、身体素质能力、成套动作编排、双人配合、心理应激能力和教师的执教能力等10个方面，这些因素在不同层面上不同程度地影响了大学生拉丁舞选手艺术表现力的发挥。根据不同技术水平制订出相应的培养方法，采用循序渐进和多样化的方式激发和培养大学生拉丁舞选手的艺术表现力。

参考文献：

[1]樊莲香.难美项群中身体动作表现研究[M].北京：北京体育大学出版社，2012.

[2]翟林.体育舞蹈教程[M].昆明：云南科技出版社，2002：37.

[3]李炎.表象原理对拉丁舞表现力的应用研究[D].湘潭：湖南科技大学，2010.

作者简介：王雨宁（1989～），助教，硕士。研究方向：音乐舞蹈、体育舞蹈教学训练。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.049

中图分类号：G831.3

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）02-090-02