曾亦菡

（云南大学，云南 昆明 650091）

发展云南省少数民族地区全民健身活动的途径研究

曾亦菡

（云南大学，云南 昆明 650091）

本文简要分析了当前云南省少数民族地区全面健身活动的开展现状，并针对性地提出了发展云南省少数民族地区全面健身活动的途径，旨在为提升云南省少数民族地区人们的身体素质水平作出贡献。

云南省；少数民族；全面健身活动；发展

自改革开放以来，云南省经济稳定增长，人们的综合素质有了明显的提升，云南省各级政府积极响应国家全民健身的号召，积极组织多种多样的体育健身活动，并将云南省少数民族特有的风俗娱乐活动与体育运动相结合，促进了云南省少数民族地区全面健身活动的特色化发展。但需要注意的是，云南省地处偏远，山脉纵横，河流众多，与外界沟通较少，再加上城乡差异、经济发展不均衡等问题，当前云南省少数民族地区全面健身活动的开展现状不容乐观。基于以上，本文简要研究了发展云南省少数民族地区全面健身活动的途径。

1 云南省少数民族地区全民健身活动发展现状分析

1.1 云南省少数民族地区全民健身活动发展问题

1.1.1 自发性体育健身活动开展较少

云南省位于我国西南部，地处西南边陲，山脉纵横，河流交错，许多少数民族聚居区地处偏远，与外界联系不紧密，在经济、文化等各个方面都比较落后，对一些居住在偏远山区的云南省少数民族群体来说，其一般乐于参加传统的、带有民族文化特色的体育娱乐活动，如歌舞、表演等，虽然少数民族人民对这些体育娱乐活动的参与性较高，但一般来说，这些体育娱乐活动的举行都有固定时间，都是在民族节日期间，且许多活动都是在政府的组织下开展，在日常生活中，群众自行组织的体育娱乐活动较少。

1.1.2 体育健身活动开展不稳定 云南省少数民族地区一般地处偏远，从文化上来看，与外界的联系和交流不多，由于传统文化和传统观念的影响，无论是在农村还是城镇，一般男性参与体育健身活动的比例相对较多，而女性群体受到文化氛围及自身条件的影响，很难长期稳定的参与到体育健身活动中。

1.1.3 参与全民健身活动人群的年龄比例不合理 从年龄上来看，云南省少数民族地区参与体育健身活动的年龄比例不够合理。一般青少年参与体育健身活动的比例相对较高，相较于中年群体而言，云南省少数民族青年群体生活负担较小，有着充足的时间和经历来参与体育健身活动。而中年群体则面临着养家糊口的压力，尤其对乡村来说，中年群体长期从事农业劳动，缺少时间和精力参与体育健身活动。对老年群体来说，许多云南省少数民族的老年群体有着一定的物质基础，因此其生活压力较小，不必为生活而忙碌工作，有着较多的富裕时间去参与体育健身活动，同时老年人更加注重身体健康，因此其参与体育健身活动的积极性也较高。

1.1.4 参与全民健身活动的时间问题

对农村地区的云南省少数民族人群来说，其主要在重要的节假日参与体育娱乐活动，如赛龙舟、抢花炮等，参与体育活动的时间虽然固定，但频率不高，持续时间不长。对城镇地区的云南省少数民族人群来说，由于其不必从事农业劳动，因此参与体育活动的时间也相对固定，一般在节假日及周末。虽然云南省少数民族人民参与体育活动的时间固定，但持续时间并不长。

1.2 原因分析

1.2.1 经济水平落后原因 许多云南省少数民族聚居区地处偏远，与外界的经济交流较少，经济水平较低，一些农村地区所在地地形崎岖，有着许多高山深谷，其日常的劳作任务十分繁重，在从事大量农业活动的背景下，很难有时间和精力再去参与体育健身活动。此外，由于经济水平的限制，许多云南省少数民族地区的健身设施并不完善，这也是，这也是制约其全民健身活动发展的重要原因之一。

1.2.2 文化水平较低的原因 由于地理因素的影响，云南省许多少数民族地区与外界的文化交流不多，其全面健身意识不强，对《纲要》的了解和理解程度较差，许多人根本就不了解全面健身活动的内容和宗旨。城镇少数民族人民虽然体育设施相对完备，但其传统文化和传统思想是根深蒂固的，很少对健身进行投资，参与体育健身运动的积极性并不高。

2 发展云南省少数民族地区全民健身活动的途径探索

2.1 加大宣传力度，完善运行机制

对云南省少数民族地区来说，其对《纲要》的理解并不透彻，体育健身意识不强，尤其对农村地区来说，受到传统观念的影响，其除了在节假日参与体育娱乐活动之外，日常生活中并没有参与体育运动的意识。针对这个问题，政府应积极做好宣传工作，体育运动宣传部门应与地方政府协同配合，将终身体育、全民健身的理念在云南省少数民族人民心中树立起来，强化少数民族群众的健身意识，让少数民族群众能够积极、自觉的组织体育健身活动，参与体育健身活动。此外，地方政府应提升全民健身活动开展的频率，不仅要在重要的节假日开展体育娱乐活动，在日常生活中也要积极开展体育运动，如区域内运动会等，养成少数民族群体积极参与体育活动的习惯。此外，政府应加强管理，完善全民健身活动的运行机制，在少数民族聚居区积极开展全面健身计划，以州、县为单位设立体育协会或民族体育机构等体育组织，并派遣专人负责管理，保证全面健身活动的有效落实。

2.2 积极完善体育运动设施

体育运动设施和场地是发展云南省少数民族地区全面健身活动重要的物质基础。就目前来看，云南省少数民族地区体育运动设施和场地的建设还不够完善，尤其在偏远的山区，体育运动设施和场地不完善的问题十分凸显，这就不能够满足少数民族人民的健身需求。因此，政府应积极引导健身市场，制订健身市场发展规划，有效整合健身市场硬件资源，不断完善云南省少数民族地区的体育运动设施和场地。政府应加大资金投入力度，建立全民健身活动专项资金，保证云南省少数民族地区全民健身活动设施与场地建设的资金基础。此外，政府可以积极整合社会资源，吸引投资，根据少数民族健身娱乐需求多元化的特点，开发不同层次的体育健身市场，以此来促进云南省少数民族地区全民健身活动的发展。

2.3 开展民族健身舞

云南省少数民族地区体育娱乐活动有着很强的民族特质，因此在发展全民健身活动的过程中，应积极采用少数民族群众喜闻乐见的健身活动形式，以此来激发少数民族群众参与健身活动的积极性。以云南省传统舞蹈为例，云南省少数民族群体大多能歌善舞，讲民族传统舞蹈与体育健身活动融合对推进云南省少数民族地区全民健身活动的发展有着积极的意义。

云南省民间健身舞蹈来源于民间，其与云南省少数民族人民的日常生产活动息息相关，通过少数民族舞蹈与健身活动的融合不仅能够增强少数民族人民的体魄，同时促进了人们之间的社会交往，这对发展云南省少数民族地区全面健身活动有着重要的作用。首先，云南省民族舞蹈大多来源于少数民族群体的日常劳作活动，反应实际的劳作场景，长期进行锻炼能够有效提升少数民族群体的额身体素质；其次，云南省民族舞蹈幅度一般较大，在舞蹈的过程中能够带动大部分的肌肉和关节，注重肌肉的力量性和关节的灵活性，能够塑造良好的题型；再次，云南省少数民族舞蹈属于有氧呼吸运动，在参与的过程中能够有效促进新陈代谢，增强感觉器官的敏感性；最后，云南省少数民族舞蹈强调呼吸与动作的衔接配合，随着运动量的提升会加速血液循环，加快呼吸节奏，有利于呼吸系统的改善。

2.4 构建体育健身保障体系

在全面健身的大背景下，如何实现云南少数民族传统健身项目与现代体育健身项目的融合共进至关重要。现代体育健身运动方式大多来源于传统的民族体育活动，但需要注意的是，当代体育运动形式一旦形成并在世界范围内发展必然会表现出民族传统体育之间的差异性，进而涉及到冲突、融合与共同发展的问题。对云南省少数民族地区全民健身运动来说，在全民健身的大背景下，应积极构建体育健身保障体系，建立可行的法规制度，促进云南省少数民族地区中的乡村、城镇以及各级政府的协同合作，在经济资源、政治资源及社会文化资源3个方面积极支持云南省少数民族全民健身活动的保障体系。如上述分析，可以将云南少数民族舞蹈等传统体育娱乐健身项目与当代项目进行共融发展，需要注意的是，传统体育项目与现代体育项目的融合发展必然是一个长期、艰难的过程，政府及体育部门应积极转变传统观念，出台配套政策，对云南省少数民族的传统体育形态进行调查，并针对性地进行包装和改进，将其转变为带有体育健身性质的新型活动。

2.5 体育院系与体育科研机构积极参与

体育院系与体育科研结构的主要工作就是对体育领域的相关活动进行积极的科学研究，从而培养体育事业需要的专业化人才。对云南省少数民族区域而言，缺乏专业的人才是导致其全民健身运动开展不畅的重要原因，因此体育院系及相关体育科研机构应积极参与到全面健身活动的开展工作中，尤其对云南省少数民族地区来说，应针对性少数民族的特点积极开发相关体育项目和健身项目，加大经费投入力度，积极培养先进的体育专业人才，以此来为云南省少数民族地区全民健身运动的发展出谋划策。

3 结 语

我国幅员辽阔，在广袤的中国大地上有着众多少数民族地区，云南省少数民族地区是其中的重要组成部分。在全面健身的大环境下，云南省少数民族地区由于经济因素和文化因素的限制，其全面健身活动的发展形势不容乐观。本文简要分析了云南省少数民族地区全民健身活动发展的问题，并针对性的提出了发展途径，旨在促进云南省少数民族地区全民健身活动的发展。

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G85

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1674-151X（2016）09-136-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.071

投稿日期：2016-08-29

云南省哲学社会规划项目：新型城镇化视角下云南少数民族地区全民健身服务体系构建研究（项目编号：YB2014101）。

曾亦菡（1973—），副教授，硕士。研究方向：民族传统体育。