封慧歆

（江阴职业技术学院，江苏 江阴 214405）

高职院校跆拳道教学有效性的提升措施

封慧歆

（江阴职业技术学院，江苏 江阴 214405）

跆拳道属于民族体育项目，不仅能够强身健体，而且能够培养坚韧不拔的品质，因此受到人们的欢迎和喜爱。跆拳道教学在高职院校中的开展丰富了教学内容，使学生多样化、个性化的体育需求得到满足，为高职院校体育方面教学打开了新局面，促进了高职院校体育教学有效发展。

高职院校；跆拳道；有效性；问题；措施

伴随不断深化的高职教育改革，体育新标准实施，改革体育教育教学在各个高校中推进。跆拳道作为新兴体育项目，因其具有多层次、多方面的教育功能，对学校体育教学发展有促进作用，本文通过分析高职院校跆拳道教学现状和问题，提出提升高职院校跆拳道教学有效性的具体措施。

1 高职院校跆拳道教学现状

高职院校开展体育教学的主要目的是为增强学生体质、提升健康状况，但现阶段，高职院校开展体育教学以后，学生体质未得到明显提升，甚至有些学生因日常生活懒散、放松学习，在体质、精神方面不比之前，原本积极向上的状态被懒散与放松取代。怎样改变高职院校体育教学现状，使学生积极性提升是教学工作者需要思考的问题。本文认为，可以将体育理论知识与实际结合起来，实行全面教学，站在学生的角度考虑，使学生认真对待体育课程，而不是将体育课程视为放松科目，以提升教学质量，养成良好的运动习惯，使运动成为日常学习和生活中的重要组成，建立终身体育意识。

跆拳道课程作为高职院校体育教学中的组成部分，现阶段仅针对国内市场，在社会不断变化发展的今天，国家与国家之间往来逐渐增加，高职院校教学开始向国际市场发展，要求高职院校必须面向全社会，积极变革教学制度，对传统的学年制教育模式进行变革，教学设备改进，形成现代化教学策略。在变革中，应将国内教学精华部分保留，按照实际情况引起西方科学、先进的教学策略，促进教育事业全面发展。随着教育环境不断复杂化，改革教育与教学非常重要，只有变革才能促使高职院校向现代化、国际化方面迈进。

2 高职院校跆拳道教学中的问题

2.1 礼仪观念不足

跆拳道注重以礼仪反应自身人格品质与道德素养，调节行为。礼仪教育作为基础教育，可使学生获得良好心理素质，但实际教学中，学生家长和教师仅对学生的学术发展和智力开发给予特别关注，忽略了礼仪教育，使得部分学生出现缺乏礼数、不懂礼貌的问题。并且现阶段学校与社会的礼仪示范活动、青少年礼仪等较为少见，这也导致了学生礼仪观念不足。

2.2 单一的教学内容

在高职院校，由于未形成全面、具体的教学课程规划，跆拳道教学内容通常是由教师安排，教学中缺少创新和改革，通常表现为教学模式单一，教学内容枯燥，如教师让学生反复练习所学动作。死板的教学内容无法激发学生主动学习的热情和兴趣。此种教学形式无法展示放松心情的体育教学效果，反而使学生焦躁情绪增加，出现厌学情绪，进而导致多数学生对待跆拳道教学不认真，不愿配合教学，在一定程度上阻碍了教学活动的正常开展。

3 提升高职院校跆拳道教学有效性的措施

3.1 强化理论知识学习

跆拳道礼仪与跆拳道精神是学习跆拳道的关键，摒弃以往只关注跆拳道技巧，而忽视跆拳道理论的教学理念。在跆拳道学习的初始阶段，礼仪训练非常重要，系统化的礼仪教学可以让学生深刻感受到此运动项目精髓。虽然跆拳道属于格斗形式，练习过程很激烈，但在练习双方均以磨练意志与提升技艺为根本，因此双方心理必须以学习和敬意为主。通过学习理论知识，提升高职学生的忍耐和克己精神，培养其不屈不挠品质。在跆拳道练习前，教师应教会学生礼仪程式，让学生时刻保持严格的制度进行训练和学习。礼仪是跆拳道的核心之一，这对每位学习者而言都非常重要。另外，在教学过程中，教会学生以正确且谦虚的语言、勤学苦练的态度对待学习，才能更好地完成后续学习。

3.2 转变教师观念

教师不断完善自身专业知识和技能、革新教学理念，利于设定合理的教学目标、完成教学计划，保证跆拳道教学有序开展。激发学生的主观能动性才能使其更加重视跆拳道学习，这就需要教师教学观念的正确引导，以调动学生学习热情和积极性，对学生快速了解和掌握跆拳道相关知识和技能十分有利。另外，教师应对学生技能、态度、教学活动参与情况综合评价跆拳道教学效果以及学生的学习成效，使学生在真实的评价中意识到自身不足与成长，从而制订出学习的新动机、新计划，以提高其认知水平，最终达到提升学生跆拳道水平和技能的目的，在不断的实践和努力中认识到跆拳道内涵与精神，完成预期教学目标。

3.3 建设高水平的师资队伍

在将学生发展成为体力合格、身体健康、爱运动的过程中，教师起主导作用，教师自身水平非常重要。高职院校应加大力度培养具备综合素质的教师，以提升教育质量，将学生培养成为高素质人才，与社会发展需求相适应。对高职院校现有教师进行定期培训，从中选拔部分人才继续深造，使其专业素质不断提升。而对工作在一线的多数普通教师而言，可积极培养其责任心和事业心。通过教师奖惩制度的建立和健全促进教师主动积极地进行专业研究和体育教学，增加各个院校之间的人才交流和体育合作机制，使教师健康教育水平和知识不断提升，以解决现阶段体育健康教育质量差、师资力量不足的问题，使高职学生的需求得到满足。另外，培养教师专项能力以适应社会的不断变化和发展，如新兴体育项目、裁制规则、体育赛制等。

3.4 完善教学设施

跆拳道教学设施是保证教学顺利进行的基础。首先，应强化场馆建设，为学生提升一个舒适且宽松的学习、练习环境，使学生从以往的被动学习转变为主动学习。其次，应合理安排教学内容，按照高职学生年龄、身体素质等方面要求降低难度，主要在于培养学生的学习兴趣。最后，加强管理跆拳道社团，据相关调查指出，高职院校多由学生自发组织形成社团，规模较大，如果加以完善可促进教学的顺利开展。

3.5 改革并创新教学模式

为使学生学习跆拳道的积极性得到激发，在实际教学中，教师应不断变革教学模式、创新教学方法，特别是随着科学技术水平的不断发展，促进了教学方式的多样性，这对学生的主动学习有推动作用。有些学者认为，在教学模式上，不必安排太多的教学内容，教学模式应时常变化，以提升学生的积极性。在理论教学方面，可让学生真正理解并掌握跆拳道运动修养和知识，使其学习跆拳道的信心和热情得到激发。另外，通过教学方法的创新，将多种教学方法灵活运用于教学过程中，可以给学生带去感官刺激，如电化教学法、赛场观摩法等，以刺激学生主动参与，从而推动教学活动的顺利进行。

3.6 强化德育教育

跆拳道教学不仅需要学生掌握跆拳道技术，还需要重视跆拳道合规和礼仪道德，每个动作的始终都应注重一定礼节，培养学生忍耐、礼仪、坚韧不拔、谦虚等精神。例如，跆拳道学习需身穿白色道服，道带系于腰间，以优美的膝法、腿法、拳法、肘法、品势、掌法等进行训练，为学生提供美妙的情感体验，使其需求得到满足。跆拳道精神训练包括廉耻、礼义、不屈不挠、忍耐克己。因此，通过跆拳道可以培养学生吃苦耐劳、顽强意志、良好品质、磨练意志，还可以养成宽容、谦虚、礼貌、尊重、服从等人格品质。

3.7 利用多媒体教学

在教学实践中，多媒体具有辅助作用，教师可以通过多媒体播放跆拳道实战片段，将基础性动作涵盖其中进行统一讲解，讲解内容也包括经常出现的技术失误和动作错误。在观看片段后，让学生自由讨论，指出其中错误和失误，使学生的参与性和积极性被充分调动。在开始新内容教学之前，利用多媒体播放基本动作视频，让学生观察目的与姿势。例如，教授学生横踢动作时，先看视频，再由教师将动作进行逐一分解，在演示后进行相关教学。让学生有基本印象，大致熟悉基本腿法。教学完成后，组织学生自主练习，从练习中发现问题，教师给予指导来解决问题，使学生对动作的掌握更加熟练。还可以通过多媒体技术拍摄学生练习过程，进行回放对比，形成自我纠正意识，将不合理和不规范的动作做进一步完善。此种教学方式的应用，使得教学变得更为实际，直观体现学生的学习状态，便于学生规范和改善自身动作和技术。

3.8 健全教学评价体系

跆拳道成绩评定与课程内容包含多个方面：文化、礼仪、品势、竞技等。但因受举国体制与奥运战略的长期影响，一些高职院校的相关教学过多关注实战技术与竞技形式，轻视了跆拳道历史文化和礼仪方面的考核，使得很多抱有好奇心却未接触过跆拳道运动的高职学生，对战术、道技、对抗等一系列以竞技为主的练习项目产生担忧、恐惧的心理，在一定程度上挫伤了学生的学习热情和练习兴趣，所以跆拳道教学评价应注重学生学习兴趣、学习动机、培养终身体育意识等方面，以发展性功能为主，在关注学生现阶段表现的同时，还要关注学生未来发展，激发出学生不同方面的潜能，树立自信心，使学生在原有水平上不断发展和进步，最终目的是提升教学效果和质量，促进学生全面发展。

4 结 语

跆拳道作为一项磨练身体、心智、技术的运动。虽然在现阶段的高职院校体育教学开展中存在一定问题，但只要从强化理论知识学习、转变教师观念、建设高水平的师资队伍、完善教学设施、改革并创新教学模式、强化德育教育、利用多媒体教学、健全教学评价体系等方面着手，落实跆拳道教育教学，促进学生全面发展，为社会提供高素质综合型人才。

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1674-151X（2016）09-119-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.063

投稿日期：2016-07-11

封慧歆（1976—），副教授，硕士。研究方向：武术教学（跆拳道）。