鲁 博

（苏州工业园区星洲学校，江苏 苏州 215021）

对足球比赛节奏研究的综述

鲁 博

（苏州工业园区星洲学校，江苏 苏州 215021）

足球运动中，节奏是由于足球运动的项目特点和比赛方式所产生的规律性运动方式，节奏的掌握关系到比赛的胜负。本文回顾了足球比赛节奏研究的发展过程，并对近期相关研究成果进行综述，对当前研究中存在的问题进行分析和探讨，发现目前研究中存在研究方法运用不到位、概念界定模糊、对存在的问题认识不全面和提出的发展对策针对性不强、研究实效性差等问题。未来研究需更加具体化、实用化，并用于指导足球运动的训练和比赛。

足球比赛；比赛节奏；技术节奏；战术节奏

我国对足球比赛节奏的系统研究始于20世纪80年代，早期，学者们主要运用观察法来分析讨论足球场上存在的节奏现象，总结比赛节奏对足球比赛胜负关系以及比赛局势的影响。祝树明 最早在《1980年广州国际足球友好邀请赛观感》中就对足球比赛节奏进行了讨论，初步探讨了足球比赛中的技战术节奏和个人节奏。另外，国外关于足球比赛节奏的研究对我国学者也产生了很大的启蒙。19世纪90年代，很多知名足球学者和教练来我国进行讲学交流，给我们带来了对比赛节奏的初步认识，加速了中国学者对足球比赛节奏的研究。近些年来，我国学者逐渐认识到节奏在足球比赛中的重要作用，针对足球比赛节奏的理论和实践，展开了大量而系统的研究，得出了丰硕的研究成果。

1 关于基本概念的研究

关于足球比赛节奏的概念问题，一直都比较模糊，不同的专家学者有不同的看法，大部分学者对足球比赛节奏的理解都有一定的共识。例如，杨继林认为，足球比赛节奏，是指进攻和防守中完成技术动作和战术配合的速度快慢，这是一支球队的技战术风格的体现；很多学者都对足球比赛节奏进行了相似的描述。然而，目前很少有专家对足球比赛节奏的概念进行专门和系统的研究，大部分的研究都比较浅显，没有形成体系性，研究的重点主要集中在足球比赛节奏概念的界定、对足球技战术节奏的描述等方面。

孙健 在《足球比赛节奏的理论构建与实证》中对足球比赛节奏问题进行了系统全面的理论模型构建与实证研究，这在一定程度上弥补了前人研究的不足。作者将足球比赛节奏定义为：在足球比赛中，通过不同的技战术方式使球队整体的攻守活动在时间结构上、空间结构上呈现规律性对比变化的运动形式。相对全面科学地阐述了足球比赛节奏的概念。相对于足球比赛节奏，技术节奏和战术节奏也是足球比赛节奏的核心内容，可以说技术节奏与战术节奏在一定程度上决定了比赛的节奏，成为广大学者研究的重要内容。

2 关于足球比赛节奏分类的研究

目前关于足球比赛节奏分类的研究中，我国学者根据不同的标准分为不同的类型，并没有统一的分类标准，对足球比赛节奏的分类比较繁杂，大部分学者根据自己的认识提出了自己的观点，从不同的角度对其进行了阐述。例如，赵文波 将足球比赛节奏分为进攻节奏和防守节奏，其中又包括个人节奏和整体节奏。而李竖等将比赛节奏主要分为进攻节奏、防守节奏、攻守转换时的节奏3部分，分类略有不同。按技战术来分，足球比赛节奏可以分为技术节奏和战术节奏。技术节奏又可分为进攻技术节奏和防守技术节奏。战术节奏包含进攻战术节奏和防守战术节奏。杨继林 根据进攻和防守态势的不同把足球比赛节奏分为应变节奏和主变节奏，根据对方的进攻态势而采取的节奏变化叫应变节奏；用快慢结合的节奏变化调动对方叫主变节奏。可见，我国学者对足球比赛节奏具有比较深刻的理解和研究，并形成了一定的规模，对比赛节奏类型的研究比较细化和深入，这对我们今后的研究打下了良好的基础。

3 关于影响足球比赛节奏因素的研究

3.1 运动员的个人节奏和全队的人员配备。

个人节奏是指运动员的技术节奏和生理节奏。技术节奏在完成技术动作时，技术动作的各部分所表现的强弱和时间间隔的关系。 技术是节奏的基础，节奏是技术的“综合特征”，合理的技术动作能显露出和谐的节奏，和谐的节奏能体现技术的协调和娴熟。邓先雄在《影响足球比赛攻守节奏的因素及运用》中也强调要合理运用攻防技术，在熟练掌握技术动作的基础上，应着重练习二元和三元技术，加强技术动作的衔接，把握好时机和节奏的变化。球队的人员配备也是影响比赛节奏的另一个重要因素，一支球队有很多球员构成，每个队员都有自己特有的特点，不同的人员组合会产生不同的效果，由此导致比赛节奏的改变。比如，防守型中场队员和进攻型中场队员对比赛节奏会产生相反的效果，人员的替换往往也会带来比赛节奏的变化。

3.2 运动员体能状况。

足球比赛中，体能是影响比赛节奏的一个核心因素。体能是足球节奏控制和变化的基础，体能也是足球技战术行动的基础，所以说体能是足球比赛节奏变化的基础。 现代足球比赛进攻节奏快，身体接触频繁，对抗强度大，对运动员的体能提出了更高的要求。一支球队没有良好的体能状况，在对手的不断冲击之下，很难维持高水平的技术动作和战术配合，就有可能会陷入被动，跟着对手的节奏走，失去比赛的主动权。体能是限制足球比赛节奏的主要因素，比赛节奏往往随着体能的变化而变化，充足的体能是维持快速比赛节奏的基础，体能下降，队员技术动作以及奔跑的速度减慢，必然导致比赛节奏的放缓。

3.3 运动员的心理素质。

良好的心理素质，是运动员保持稳定的比赛状态、维持个人运动节奏的心理基石。现代足球比赛密度大、间隔时间短、比赛任务繁重，并且都是在高强度和较高压力条件下进行的，对运动员的心理素质提出了更高的要求，要求运动员必须具备较高的自我调节能力。比赛中，运动员一旦心态失控，很可能就会打乱自己以及全队的计划安排，导致比赛节奏的改变，给球队带来不利影响。高扬认为当运动员心理状态稳定，积极思维发挥作用时，会有更好的运动效能，能发挥最佳水平。

3.4 教练员的指挥能力和全队战术执行。

战术的安排、人员的配备、人员的替换等都是由教练员一手操作的，因此教练员的指挥直接影响着足球比赛的节奏。由于比赛状况的复杂多变，教练员会根据不同的对手安排不同的战术，根据对手节奏的快慢来安排和控制本队的比赛节奏，以达到克敌制胜的目的，不同的战术必然产生不同的节奏。教练员是战术的安排者，而战术的执行需要由场上的队员去完成，全队战术执行情况也必然会影响比赛节奏，比赛节奏的控制是靠全队良好的配合来完成的。

3.5 比赛对手和外部环境因素

足球运动中，对手也是影响比赛节奏的一个主要原因。对手的不同，就会产生不同的节奏。各个足球队之间的技战术打法等都存在很大的区别，有的球队崇尚进攻、有的注重防守反击。因此，技战术打法的运用，也会随着对手的改变而变化，以达到对症下药的效果。除此之外，外部环境因素也会对球队的比赛节奏产生影响，如比赛环境、气候、比赛场地及设备的熟悉情况、比赛的氛围、观众倾向、球队状态、裁判等因素对比赛的节奏都产生不同影响。比赛在主场进行时，球员往往会士气高涨，有很强的求胜欲望，为了拿下比赛往往会加快进攻节奏；相反，在客场则会相对保守。特殊天气条件对比赛节奏的影响也比较大，如大雨天气，场地湿滑，必然会加快比赛的节奏，高原作战必然会影响球队的体能状况，从而降低比赛节奏。

4 关于掌控足球比赛节奏的研究

4.1 提高球员的技战术水平和节奏意识

技术是节奏的基础，运动员战术意识和节奏意识对于控制比赛节奏至关重要，在平时训练中提高运动员的技战术水平和节奏意识才是控制比赛节奏的保障。在球场上，队员的任何行动都有其目的性，都受战术意识的支配，与全队整体的战术指导思想符合。所以说，战术节奏直接影响着比赛的节奏。

4.2 对比赛战机以及关键时刻节奏的把握

比赛的开始和结束阶段、攻守转换时刻、比赛相持阶段是足球比赛几个关键的阶段，对这几个阶段比赛节奏的控制就显得更为重要。在比赛开始阶段，队员还处于紧张状态，未完全进入比赛状态；而在结束阶段，队员可能比较放松，体力不支，因此要控制好比赛节奏，防止对手的偷袭和绝杀。在攻守转换时刻，丢球的一方由于队形的前压，导致这时其防线是极其脆弱的，这就会给对手以快速反击的机会，而丢球一方则应积极防守，迅速回收压缩空间，建立起稳固的防线，减缓对手的进攻节奏。因此，把握住攻守转换时刻也至关重要。在比赛相持阶段，阵地进攻是主要的进攻形式，节奏比较慢，应尽力去控制比赛的节奏，利用节奏的变化去打乱对手的进攻和防守，千万不能大意。

4.3 提高队员的心理调节能力

在足球比赛中，良好的心理调节能力是一支球队取得成功必备的素质。由于足球比赛情况复杂，攻守转变快，比赛时间长，对运动员的心理素质提出了更高的要求。比赛中，对手的率先进球或比分领先并不一定意味着比赛的失败，因此，队员要调整好心态，保持昂扬的比赛斗志，这才是取得最终胜利的关键因素。在平时训练中，也应加强对运动员心理调节能力的培养，提高运动员临场比赛时的心理调节能力。

5 总结与展望

5.1 目前针对足球比赛节奏已经进行了大量的研究，并通过实践证明足球比赛节奏对比赛的发展及比赛结果都会有比较大的影响。在足球比赛中掌控比赛节奏具有重要的作用，但当前的研究主要集中在理论层面，并且重复研究较多，很多研究不够深入，缺乏与实践的结合，难以在实践中加以运用，这应成为以后研究的一个重要方面。

5.2 足球运动中，比赛节奏的并不是随意产生的，它不仅与比赛的客观外部条件有关，更重要的是通过教练的战术安排、对手的战术打法、运动员现场的表现等多方面的综合因素所产生的，在一定程度上它是可控的，可以被球队所利用的。因此，未来的研究需要以复杂的系统理论为基础，对相关的各个子系统展开深入的研究，并理清各个子系统相互之间的关系。5.3 集体同场对抗类项目一直以来都是我国发展的重点，受到全国人民的普遍关注，但因为种种原因，此类项目在很长一段时间内都没有取得突破性的进展，尤其是足球运动，都面临的一个显著的问题就是缺乏对比赛节奏的利用和掌控。相信随着足球比赛节奏理论研究的深入，我们会逐渐学会在比赛中利用节奏去取得胜利。

[ 1 ]祝树明.浅谈足球比赛节奏——1980年广州国际足球友好邀请赛观感[ J ].上海体育学院学报，1980（4）：58-62.

[ 2 ]杨继林.足球比赛节奏探讨[ J ].山东体育科技，2001（2）：24-25.

[ 3 ]孙健，等.足球比赛节奏的理论构建与实证[ J ].北京体育大学学报，2011，34（2）：138-141.

[ 4 ]赵文波. 浅谈足球比赛的节奏[ J ].体育科技，1992（2）：19-22.

[ 5 ]李竖，杨浩淼.节奏在足球战术运用中的效能研究[ J ].成都体育学院学报，2014，40（4）：48-50.

[ 6 ]邓先雄.影响足球比赛攻守节奏的因素及运用[ J ].黑龙江科技信息，2011（1）.

[ 7 ] 高扬.影响现代足球比赛节奏因素分析[ J ].网络导报·在线教育，2012，（30）：205.

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A

1674-151X（2016）09-022-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.011

投稿日期：2016-07-12

鲁博（1991—），硕士。研究方向：体育教育训练。