【摘 要】在竞技武术比赛中，取得优异成绩的运动员无不都是从青少年就参与到武术训练当中的。正因如此，青少年的武术训练对于未来的武术生涯来说具有决定性的作用。如何在青少年阶段科学、合理的参与武术运动训练对于未来有着重中之重的作用。本文通过文献资料、逻辑分析等方法，浅谈青少年武术运动员在训练中应注意的问题并提出相应建议。

【关键词】青少年；武术训练；问题

武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修、术道并重为鲜明特点的中国传统体育项目。由于武术理论的复杂性；拳种的多樣性；技术的全面性，就要求想要在武术方面有较好的发展，就必须重视青少年的武术训练。因为青少年发育没有完全成熟，所以在训练中不仅要做基本技术训练，还要做柔韧、速度、协调、力量和耐力的训练。

一、青少年武术运动员的技术训练

对于青少年武术运动员来说，最基本最重要的技术训练就是基本功的训练了。基本功训练的重点无非是手型、拳法、掌法、腿法、步法等。在武术训练有一定基础的条件下，可以传授给学生一些简单的小组合，这是为以后的套路训练可以打下更加坚定的技术基础。在学生基本掌握了这些武术的基本动作以及基本的组合以后，就要开始传授一些适合青少年的武术套路，如少年规定拳、少年规定剑等。在传授过程中，教练员的示范会起到举足轻重的作用。教练员的示范基本分为整套示范、分段示范和单个动作讲解三部分。……