全向东

摘 要：在新课程标准的要求下，教师应强化学生在初中体育课堂课前的热身活动，使之能够达到最佳的效果。本文就分析了如何让初中体育课堂的热身活动达到最佳以及提高课堂中效率的方法和案例，其中涵盖了确定体育课堂中课前活动的目标、多样化的教学形式和教学策略的构思。

关键词：初中体育；效率；教学

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）22-0197-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.22.128

一、初中体育课前的热身的概况

在新课改之前体育课的课前准备活动就存在很多的不足。具体来说包括以下几点。第一点，对课前活动的教学目标的不明确以及准备的活动内容不连贯。在构思教学活动策略时，教师对于课前热身的理解往往只停留在表面层次。而且，活动和活动之间的跳跃性比较强，使得学生措手不及。第二点，内容不够新颖。即指教师还是使用传统的方式教学，导致课堂教学和准备活动都是分散的。现在的体育课堂上准备活动的内容比较单一化，大多是以慢跑和徒手操为主，没有太多调动学生积极性的游戏，使课堂氛围调动不起来，在创新方面严重不足。大部分教师在上体育理论课时，都会有各种的方法来调动学生们的积极性，制造很好的学习氛围，但是到了真正的实践课时却很被动，只有很简单的示范和讲解，完全不能调动起学生的积极性。

二、提高初中体育课堂准备活动的效率和案例

（一）确定体育课堂活动准备的目标

在运动前做这么多活动不仅是为了让学生熟悉活动前的技能，还能提升学生的心理应激能力和身体机能的反应，以及为准备体育内容做良好的铺垫。……