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湿邪多伤人 调脾是关键

2016-07-04路志正

饮食科学 2016年1期
关键词:自然界血脂

路志正

我曾经诊治过这样一位男性患者,他四十多岁,穿着打扮都很讲究,看上去红光满面,神采奕奕,典型的成功人士的样子。起初我还以为他是陪别人来看病的,但他一进诊室就开始对我诉苦:“路老,您快给我看看吧。我身体一直挺好,可最近这段时间老觉得特别累,爬三四层楼就喘得特别厉害,动不动就头晕。早晨起床就像工作了一晚上似的,感觉特疲惫,全身酸得难受,白天还容易犯困。”他说他查过血糖、血脂、尿酸、血压,结果指标都高,七七八八的药物也用了不少,有降糖的、降脂的、降压的、降尿酸的,但都不管用。经过望闻问切,我问他:“你吃得挺好的吧?”他愣了一下,答道:“是呀,人到中年,要注意补一下。我老婆在家没事,经常给我煲各种滋补汤。不过我在家吃不了几次饭,常有饭局。应酬客户,没办法!”听过他的叙述,我跟他说:“你这病就是吃出来的,以后记着,多吃点清淡的东西……”

这个患者的故事很有代表性,很多事业有成的男人现在都是这样,整日在外打拼应酬,基本不在家吃饭。偶尔在家吃饭,也是大鱼大肉、膏粱厚味。他们不知道,饮食没有节制,脾胃根本无法承受这些油腻之物,会形成痰湿体质。而要改变身体的状态,就要去掉体内的痰湿,这样血糖、血脂、血压等各项指标才能降下来。我给这个患者开了旨在健脾祛湿、化浊的方子,并嘱咐他要节制饮食,加强锻炼。三个月后,患者精神清爽,各种症状基本上都消失了。

现代人痰湿体质的占很大一部分。

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