唐　芳

(吉首大学 体育学院， 湖南 吉首 416000)



论体育锻炼对普通高校大学生社会适应力的影响
——以吉首大学为例

唐芳

(吉首大学 体育学院， 湖南 吉首 416000)

摘要：通过文献资料、问卷调查、访谈及数理统计等方法就体育锻炼对大学生适应力的影响进行研究。研究结果表明，与不经常参加体育锻炼的大学生相比，经常参加体育锻炼的学生表现出如下特点：①更乐于接受新鲜事物，喜欢新的挑战；②可以加强人际交往及其处事能力；③具更强的抗挫折能力;④对新环境的适应能力总体水平高较高。

关键词：体育锻炼；大学生适应力；吉首大学

一、前言

大学生社会适应能力，是指毕业生走上工作岗位后在心理、生活、工作环境以及人际交往等方面，能较快地认识、了解和熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致的能力素质。当代大学生社会适应能力是大学生综合能力素质的重要内容，特别是在就业压力突出的形势下，培养高校毕业生社会适应能力显得更为重要[1]。大学生社会适应能力主要由对新环境的适应力、在特殊情景下的适应力、对新事物的接受能力、人际关系适应能力及自身情绪控等方面构成。

相关资料表明，当代大学生在社会适应能力上存在明显不足，这不但对大学生在学习方法和学习效果上产生不好的影响，而且进入社会后还会影响其社会交际，在面对一些事情上的处理显得困难。而体育运动大多数都是挑战高难度，其集体项目更是讲究相互配合默契，对提高大学生的社会适应能力有很大帮助。……