01 你眼里人们的普遍状态是？

无聊的状态。不管是在等车还是在等人，我们总是对着手机或电脑屏幕不停刷新。人们一天会查159次邮件，最多时会一天查900次邮件，这有何必要？

02 你是如何判断每天什么事是最重要的？

我早上第一件事是在本上写下今天要做的6件事，按重要性排序后，我会划掉5项，只集中注意力完成剩下的一件事。当然，也会受到各种干扰，但我是用纸写下而非用手机，我避免了许多干扰。纸张是非常有力量的载体，它让我定下来。即使走偏了，也会拐回来，正如我坐的从旧金山起飞的这趟飞机，多数时候是偏离既定轨道的，但最终还是抵达北京。

03 你最近的列表里最重要的一项是什么？

我在写上周总结时发现，最重要的一项是睡觉。如果每天只睡4小时，跟喝醉是一样的，人在这种情况下完全抓不住重点，也不能理智地优先区分任何事情。

04 如果你对当天决定的“精要”之事判断错误怎么办？

每天都是一个值得去试验的“生活设计模板”，即使事后失败了，也能从中学到东西。每天我都会在笔记本里写四五行的小结。90天填满这本笔记本后，我会停下来反思一下。像公司会有季度财报一样，我不想错过我人生的“新闻”，因此会做这样的小结，此后也更懂得如何权衡利弊。

05 你喜欢读的书的类型是？

我尽量去读经典，我正在给我的4个孩子读《红色羊齿草的故乡》及《杀死一只知更鸟》。我不读近10年出版的书，太新的书往往抱有成见，让你变成最后一个发现水的存在的鱼。……