马金龙

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）10-144-01

班主任是学校中较为特殊的群体，他们不仅是授课教师，还是班集体的组织者、教育者和指导者，是联系班级各任课教师的纽带，是沟通学校教育、家庭教育和社会教育的桥梁。尤其是高中寄宿制学校，班主任与学生朝夕相处，无时无刻不在影响着学生，因此，他们是最适宜对学生进行心理健康教育的一线教育工作者。

一、显性渗透

所谓显性渗透，就是借助学生可以意识到的一定形式进行心理健康教育。显性渗透可以细化为几种形式，这里主要讲述以下四点 ：

1、创设良好的班级环境，营造舒适优雅心理氛围。班集体是学生在校学习和生活的主要环境。因此，要使学生健康成长，班主任就必须着力于创设良好的班级环境，着力于营造舒适优雅的健康心理氛围，使学生在健康的心理氛围中成长起来。

我觉得班级环境也有软硬之分。硬环境包括教室的美化，学习园地，墙报，黑板报的布置等，良好的硬环境容易把握，只要班主任带领大家齐动脑，齐动手，一个洁净优美的教室环境便会形成。关键是班级软环境的创设，包括班风、学风、班级凝聚力、向心力等。这些环境与学生健康心理的形成有着密切的关系。要使良好的软环境创设成功，一定要精心策划和组织一个坚强、团结、有朝气的班集体，促成每位学生具备一定的集体概念，使他们知道自己属于班级中的一部分。让学生明白不管大事小事都是班级之事，我是班级一分子，就要努力为班级服务。促使每一位学生积极动起来，主动发挥自己的正面作用，认识到自己的价值，让他们不断健康成长。

2、渗透于教学活动中。班主任可利用所授学科的特点在教学活动中渗透心理健康教育。这是因为，首先，课堂是师生占据时空最多的场所，学生知识的获得、技能的的掌握、能力的培养和心理的发展，绝大部分是在这一特定时空完成的，忽略这一时空，就等于放弃了学校心理健康教育的最主要场所。其次，我国现行的中小学教材本身蕴含着十分丰富的心理健康教育资源，将这些资源弃之不用实在是心理健康教育资源的极大浪费。

班主任在利用教学活动渗透心理健康教育时，要根据所在班级的心理状况有针对性地设定心理健康目标。例如，针对部分学生热衷于电脑游戏，沉溺于网络化的虚拟世界等问题，根据青少年对新奇事物易产生兴趣的特点，结合地理教学，为同学们描述祖国美丽的名山大川和自然风景，唤起他们对自然的渴望，从而帮助学生走出虚拟世界回到现实生活。

3、渗透于班集体活动中，将心理健康教育渗透于班集体活动中，是对学生进行集体教育的一种有效形式。集体活动是以学生为主体，需要学生团结协作，运用集体智慧和力量，凭借坚定不移的意志才能顺利完成的活动。积极有益的集体活动所形成的自觉、和谐、愉快、团结的气氛（也就是所谓的班风）是有利于学生心理健康发展的心理环境。班主任通过挖掘集体活动本身所蕴涵的心理健康教育因素，可帮助学生培养健康的心理品质，促进学生身心全面发展。例如，通过学校运动会对学生进行坚持、克制、正视失败和勇于战胜困难等意志品质的教育等等。

班会也是班集体活动的一种形式。班主任可结合学生的心理发展特点，向学生介绍有关心理健康常识和自我心理维护、自我心理训练的简单方法，帮助学生认识自我和社会，学会自我排除烦恼，避免消极心理，保持健康情绪，积极主动地维护自身心理健康。我曾针对本班学生面临中考心理压力大、学习焦虑现象严重的问题，以主题班会“我看考试焦虑”的形式向学生介绍有关考试焦虑的常识和减轻焦虑的简单方法，取得了很好的效果。

4、笔谈——开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比面谈更加行之效（特别对于一部分特殊生而言）。

我在开学伊始就让每个学生制作一个“交心本”，字数、内容不限，一周与我交流一次。刚开始学生并不习惯，东搬西凑或词不达意，渐渐地，学生敢说悄悄话、知心话了，每次与他们交流都是一种心灵的对话。

曾经有这么一个女学生，成绩优异，能力强，却过于要强，斤斤计较，一次在“交心本”中她谈到自己竞选班长落选后颇多微辞的看法，我随即也在交心本中写了一封诚恳的回信，其中信的末尾我是这么写的“一个人衡量能力的大小不是看职位的高低，只有输得起的人才可能赢得真正的人生，虽然每个人都有自己的利益得失，然而与年龄不相称的衡理得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变，爱计较的毛病也收敛了不少。事后我又反复与该生进行了交流，最后该生终于平稳地渡过了那个悸动的阶段。

二、隐性渗透

相对于显性渗透而言，隐性渗透是指班主任通过自身的健康心理影响学生，以人格魅力感染学生，在潜移默化中实现对学生的心理健康教育。

一位俄国教育家曾经指出：“在教育工作中的一切都应建立在教师的人格基础上，因为只有从教师的人格源泉中才能涌现出教育的力量。没有教师对学生直接的人格影响；就不能有深入性格的真心教育。只有人格能影响人格的发展和形成，只有性格才能形成性格。”只有心理健康的班主任才能培养出心理健康的学生。首先，心理健康的班主任能够很好地设计促进学生身心健康发展的心理环境；其次，学生有近乎本能的向师性，教师高尚的品质、得体的行为以及合理的语言等无时不为学生所观察和模仿。因此， 班主任积极的情感和健康的心理能诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成。优秀班主任通常深知“身正为范”、“以身作则”的道理，他们以正确的行动引导学生，以健康的心理影响学生、以完整的人格感化学生，于潜移默化中实现对学生的心理健康教育，这种“润物细无声”的隐性教育往往要比说教更能取得心理教育的效果。因此，班主任应努力培养稳定而乐观的情绪、坚定不移的意志、积极进取的精神和广泛而健康的兴趣；热爱教育事业，对学生抱有期望，富有工作热情和同情心并在教育教学中避免以个人不良情绪影响学生。

总之，教无定法，根据学生的心理发展规律和心理健康状况，班主任可以通过形式多样、丰富多彩的心理健康教育形式，促进学生快乐生活、健康成长，为他们终身学习奠定坚实的心理基础和精神保障。