问：我一直不清楚我的安全期是什么时候，安全期就可以不用避孕吗？

答：

因跟月经周期有关，每个人的安全期是不同的，所以要想更准确地了解安全期，还得知晓以下几件事。

从女性下次月经来临的第一天开始算，倒数14天就是排卵日。而排卵日的前5天、后4天就是危险期，很容易受孕。例如，女性的下次月经时间为10月20日，那么她的危险期就是10月1号至10号，除去月经期和危险期，其他时间就是安全期。

另外，除了用月经周期算安全期以外，还可以根据阴道粘液来推算安全期。女性阴道分泌物随月经周期客观地变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液能够拉丝。

安全期避孕并非人人适合：

一、患有疾病的女性。安全期的计算方法主要是根据月经周期，而某些疾病会影响女性的月经周期，导致安全期提前或推后。这种疾病如内分泌疾病、肾脏疾病等。

二、绝经期的女性。其实女性处于绝经期并不是完全没有月经，有些女性的阴道还会有少量出血，这时如果用安全期避孕是很不靠谱的。

三、新婚夫妻。女性的排卵、月经会受环境和情绪等影响，刚结婚的夫妻一般是感情最好的时期，无法控制好性生活时间，又因环境的改变，无法准确掌握排卵期的时间，所以最好选择更可靠的避孕方法。

安全期并非完全无“意外”。女性的月经周期会受身体状况、环境、情绪所影响，所以这样推算出来的月经周期不会百分百准确。根据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期避孕的年失败率约为5%。而且，安全期避孕只适合月经周期正常，并能准确推算出排卵期的女性，而对于月经长期不规律、生活环境改变的女性用此法就不可靠。