张淑荣

【中图分类号】G61 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0034-01

培养一个人良好的行为习惯要从一点一滴抓起，幼儿期是培养良好行为习惯的关健时期。我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”幼儿正处于人生的初始阶段，可塑性强，又善于模仿，自控能力差。既容易养成好的行为习惯，又容易沾染不好的行为习惯。幼儿良好的行为习惯发展，离不开成人的引导和教育。在教育的过程中应釆用科学的、适宜的教育方法，从小事做起、循序渐进地引导和促进幼儿行为习惯的培养。培养幼儿良好的行为习惯是非常重要的，结合我的教学实践从以下几点谈谈我的看法。

一、饮食习惯的培养

现在有许多孩子对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。孩子偏食、挑食的习惯一旦形成，将无法全面的吸收营养，对身体健康和生长发育产生不利影响。幼儿正处于生长发育期，我们要耐心的引导他们做到不挑食、不偏食。常言道“人是铁、饭是钢。”我们都明白饮食对我们的重要性，一日三餐必不可少，而且要做到摄取的营养均衡。首先幼儿的饮食要做到定时定量，在幼儿园定点开饭，不应随便吃零食。其次教育安静用餐，吃东西时细嚼慢咽，不让脏东西入口。再次，不要以请求等方式要求孩子吃饭。要让幼儿切身感受到饮食的重要性，按时自觉用餐。在教学中我通过带领幼儿一起做活动、玩游戏。使幼儿懂得要想恢复体力必须补充能量，而补充能量最好的办法就是从饮食中获得。……