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越野:仿佛天地之间,只有我和奔跑

2016-05-26孙佳怡

大众健康 2016年1期
关键词:越野赛越野跑越野

孙佳怡

2015年9月19日中午11时,我正在杭州梅家坞的乡村道路上艰难前行。

说到艰难前行,是因为彼时我所在的道路,正在进行2015年吉武·杭州山地越野赛。

梅家坞的这条乡村道路,大约2公里长,虽是没有坡度,但因其处于全长32公里,累积爬升1600米的越野赛道后半段,对于如我这般的业余选手来讲,几乎已经很难能在这一路段继续以正常的速度奔跑了。

我就这么慢慢地向前。这是我参加的第三场越野赛事。

我为什么要参加越野?

这是3月21日早晨,我第一次站在越野赛道的起跑线上时,一直在思考的一个问题。

有人说许多跑步的人,到最后都会放弃路跑,——或者说,不再是只忠诚于路跑,而是走向两条“不归路”,一条是越野,一条是铁三。

那个时候,我跑步半年,参加过两场半程马拉松的赛事。论跑步的经历,还远远没有达到要放弃路跑转投越野的时候。当时想来,也许只是不安分的内心,觉得路跑这件事情过于单调,想要尝尝鲜罢了。

第一次参加越野赛事,我抱着尝试一下,浅尝辄止的态度,只报名了10公里的体验赛。

而事实上,真正在山间上下的,只有6公里左右的路程。但,正是这6公里,把我带上了越野这条不归路。我体验到了与路跑截然不同的享受。

比如,上下坡和山地树丛的变换,使人更加专注于奔跑本身,也一扫了独自一人奔跑时的寂寞;与路跑完全不同的支撑与力量输送,反而减轻了可能因为持续奔跑带来的不适感;还有,在山间奔跑时与大自然更为亲密的接触,都让我身心感到无比愉悦。当我冲过终点线时,我甚至觉得,也许我就要提前移情别恋,爱上越野了。

然而,真正让我感受到越野魅力,同时也体会到越野之虐的,是三个月后的杭州四季越野夏季赛。路线全长25公里,期间要翻越四座山头,累积爬升1500米。而我也终于懂得,越野和路跑,还真不是一回事儿。

我说的不是两者所使用的肌群不同,发力技巧不同,这些太专业。我想说的是,仅仅从体验上讲,两者也完全不同。

路跑的时候,我很清楚我跑了多少公里,还剩多少公里,以及我剩余的体力和能量,是否足以支撑剩余的路程。

整场比赛过程中的体力分配,甚至可以做到如同数学公式计算的那样精准。

但是,越野则不同。

里程与爬坡的结合,绝不仅仅是两者相加。越野的过程中,纵然对眼前的赛段了如指掌,不确定的东西,仍然要远远超过路跑。

不过这样也好。

对前路的未知,反而能让我更加纯粹地投入到脚下的奔跑中。

说实话,我喜欢这种奔跑。

我曾经尝试在路跑的时候不携带任何电子设备,这样,我就可以屏蔽掉所有来自外部的与速度、距离有关的信息,我把它称之为“素跑”。

这样的好处在于,只在乎跑步这件事情本身的内涵,很纯粹。

而越野,似乎是天然的素跑实践方式。

在群山之中,很容易忘记时间和空间,仿佛天地之间只有我和奔跑;

甚至可以进入一种忘我的境界:我不知道我在哪里跑,我不知道我为什么而跑,我不知道我将跑向哪里。

是的,我喜欢这种感觉。

当然,越野很虐。但凡跑过越野的人,都知道越野很虐,但奇怪的是,但凡跑过越野的人,似乎都心甘情愿被越野虐上一番。

长时间高强度地攀爬山路,手脚并用地在丛林中穿梭。小腿酸胀、膝盖疼痛、甚至皮肤被树枝划破,都是再自然不过的事情。

大多数越野者,在越野的途中,都会萌生出“这是我最后一次参加越野赛”的念头,然而每每征服一座山头,每次越野的冲线时刻,这种念头便消失得无影无踪。

“跑的时候虐成狗,终点过线屌炸天!”

越野,就是这样。

这,便是魅力。

我们对于纯粹地、发自本源地、毫无功利心地去追求一件事情的过程,似乎已经很陌生了。

而越野跑,一把将我们扔在天地之间、丛林旷野,任由我们用尽自己的全部力气,自虐一次,并肆无忌惮地追求一次。

多么难得,又令人欣喜若狂的体验机会啊!

时间回到2015年9月19日中午11时,我还在杭州梅家坞的乡村道路上艰难前行。

前方,还剩下此次赛事的最后一个山坡。我仍然不知道我还有多久才能抵达终点,但是,没关系,我知道我的终点就在前方,而此刻我想要做的,就是纯粹、尽情地享受越野跑带来的痛,并愉悦。

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