高之春

女生进入中专阶段已进入青春期，在生理方面，此时期中专女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。这个时期由于内分泌活动发生了变化，神经系统的稳定性受到影响，表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

在心理方面，中专女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊：在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。

鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，中专女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。

一、培养中专女生体育兴趣的现实意义

首先，中专女生毕业后，有的将直接走向社会，成为社会建设的主力军，她们的健康水平影响到生产力的水平，经济发展的步伐。因此，这一时期必须从各方面进一步培养学生终身体育锻炼的兴趣、能力。培养学生坚持进行锻炼的意识和习惯，通过中专阶段的体育教学。……