罗庆慧

摘 要 随着社会对人才素质的要求不断变高，这使得全面的素质教育在教学工作中变得更加重要。在传统的体育课程教学中，单一的教学方式和课堂内容，使得学生在体育课堂上显得较为被动，学习兴趣不高，对其高中生的个性化发展有很大的限制作用；加之高中的文化知识学习量较大，学生的体育锻炼时间相对较少，身体素质整体不高。在这一环境背景下，有效提高高职院校的体育教学质量变得尤为重要，课内外一体化的教学模式的提出，可以起到很好的改善和帮助作用。本文围绕高职高专体育课程的课内外一体化教学模式，以如何更好地做好体育教学工作、提升学生的身体健康素质展开分析与论述。

关键词 高职高专 体育教学 课内外一体化

课内外一体化教学模式，在教学细节上，保留了传统教学的一些体育项目，并且针对学生的专业、整体身体素质水平、进行相应的教学项目制定与教学计划的调整，以更好的提升学生原有的体育基础。课内外一体化教学模式的课外体育通常需要有组织、有计划、有要求，这样为学生提供了巩固课堂知识的机会。随着学生课外活动的增加，学生的身体素质和体能都会有一定的提升，为学生掌握课堂知识起到了很重要的作用；在课外活动上同学之间的互相学习和模仿，很多时候可以将体育课堂上的教学内容提前学会了，这样就更加优化了体育教学质量。

一、高职高专体育课程采用课内外一体化教学模式的优势

课内外一体化教学模式打破了原有的在体育方面有优势的学生得高分，与之相反则得低分的现象，同时将多学校的教学视角从少数“体育特长生”转向所有学生，深化素质教育的目标。

完善课外教学活动项目，满足学生的个性化发展需求，建立多个类型的体育理论和技能辅导的教学点，类似英语角一样的性质，学生可以在其中交流沟通，同时提升个人的体育能力；学生可以从中选择自己感兴趣的项目进行学习，解决了传统体育教学课程的常见短板问题：单一的教学内容，不考虑学生是否有兴趣对其进行练习学习，如果学习的兴趣不高，那么运动的效果自然就差，从而整个体育教学质量相对较低。当学生的个人兴趣被激发后，所学的体育内容就不是被迫的，兴趣是最好的老师，学生愿意去学，那么学习的效果和质量自然而然就有所保证。让学生在课外的活动中感受到运动的乐趣，对其身心发展都有着非常重要的积极作用，并且学生在课外活动中有更多的交流与互动，一定程度上对其社交能力的提升有促进作用。

另外课内外一体化教学模式的开展，有利于提升教师知识架构的更新频率和教学水平。当设立了多种课外体育活动后，学生的积极性被调动起来，学习的方面与类型自然就变得更多了，教师在其中占据着引导者的地位，所以对学生主动学习的项目一定要有所了解，信息面要广是一方面，同时还要对项目具有一定的深度认识，这样才能更好的对学生进行教学和指导。所以，教师需要不断更新原有的体育项目知识库，提高教学水平，以更好地完成体育教学工作；并且在这一相对自由的过程中，拉近了教师与学生之间的距离，交流和互动更加频繁，教师可以更贴近学生的体育学习生活，及时发现学生存在的问题并且能快速解决，提高了学生学习的效率和质量。

二、对课内外一体化教学模式的构建方法的探索

为提高体育课堂的教学质量，将体育课程从简单的课堂教学延伸至丰富多样课外活动，让学生在掌握基本的体育基础的同时，可根据个人兴趣爱好选择体育项目进行深入的学习，并且在过程中激发学生更多的潜能，通过与教师与学生的沟通交流，提升学生的社交能力。学校可以根据高职高专的专业特点制定不同的教学模式架构，调动学生体育锻炼的积极性，加强体能训练，更好的提升学生的身体素质。

结合专业实际情况，进行课程设计，比如护理专业，建立“基础课+形体课+课外体育活动”的课堂项目，由于学习的课程比较多，而体育课的时间明显偏少，可以将课程压缩处理，在保证学生的课内教学的基础上，尽可能的促进学生课外的体育锻炼。

在教学方法上，可以以指导学生练习为主，经常为学生组织课外的一些体育项目队或单位进行比赛交流，可以更有效地检验学生的学习成果，同时在原有的基础上学生经过实战，体育项目技能会得到更大的提升。丰富教学内容，拓展学生的实践空间；组织学生参加与众不同的体育锻炼活动，教师进行在指导，增强学生的健康意识，帮助其养成良好的运动习惯；拓宽学生的体育视野，提高学生综合文化素养。在考核方面要建立起多元化的标准，由于地高职高专进行了多种不同的教学内容设立，所以考核标准也都不尽相同；但具有的共同点是注重质量、过程，最后才是效果；另外要注重体现出体育教学的实际价值、人文价值等因素。

三、结语

学生在课内外一体化的教学模式下，学习的积极性和主动性都更高，在课堂上的学习氛围也变得更加良好；加强身体素质，增强学生对体育运动的参与意识，并且学生参与体育活动的人数和次数明显增多。高职高专在体育课程上实行课内外一体化教学模式，并根据专业制定相应的教学内容，符合了我国现代社会企业对人才的素质要求，同时对高职高专院校的创新和发展具有重大意义。

参考文献：

[1] 侯歆.德州市高职院校体育课程改革与职业技能相结合的研究[D].山东师范大学.2010.

[2] 徐建平.福建省高职高专体育课程现状与发展模式研究[D].福建师范大学.2006.

[3] 胡静.盐城市高职院校体育教学改革现状的调查与分析[D].苏州大学.2013.