张丹

对于大部分人来说，春天是个美好的季节，天气转暖，万物复苏，柳枝抽芽，春花绽放。但是这些美好的情境对于哮喘患者来说却是唯恐避之不及。春季气候多变，时有冷空气刺激，花粉等过敏原增多，哮喘在这个美好的季节就变得多发了，如果再加上感冒的“打击”，哮喘就愈发加重。

过敏体质易患哮喘

我们老百姓常说的哮喘，在医学上称为支气管哮喘，是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和（或）特应性皮炎，或者对常见的经空气传播的变应原（螨虫、花粉、宠物毛发、霉菌等）、某些食物（坚果、牛奶、花生、海鲜类等）、药物过敏等。

春季室外活动和运动相应增多，吸入过敏原的数量和机会也相应增加，哮喘就容易发作。而且在春季，呼吸道感染明显增多，病原多为病毒、细菌、支原体等。这些病原作为过敏原被吸入后可直接诱发哮喘，又可以破坏紧密相连的上皮细胞，外界其他过敏原则趁虚而入。如果反复感冒，哮喘发作会接连不断。

及时用药，防治哮喘

典型的哮喘表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状，喘息严重发作时可听到哮鸣音；症状多在夜间和（或）清晨发作或加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

哮喘患者若出现急性发作，救治不及时可能致命。控制不佳的哮喘对日常工作及生活也会产生影响，所以在有哮喘发作预兆或者哮喘发作时，可以及时应用药物，如吸入硫酸沙丁胺醇气雾剂。通过吸气过程给药，药物直接作用于呼吸道，所需剂量较小。通过消化道和呼吸道进入血液的药物大部分被肝脏灭活，因此全身性不良反应较少。

使用气雾剂时要注意掌握正确的使用方式。打开时，注意一手握住气雾剂瓶身，用力摇匀后，打开喷嘴盖子；在保证平静呼吸的前提下尽量呼气（呼气时避开喷嘴），呼气后将喷嘴置于齿间，用双唇包住喷嘴，喷药同时深吸气。然后将喷嘴从口部移开，继续屏气5～10秒。使用完毕后，用干净的纸巾擦拭吸嘴，盖上喷嘴盖子。

哮喘，防重于治

哮喘患者要随身携带硫酸沙丁胺醇气雾剂，以应对哮喘急性发作。其起效快（仅需1～3分钟），疗效可以维持4～6小时，可以快速缓解喘息、呼吸困难等症状。此外，对于哮喘，防范重于治疗。生活中也要注意以下事项：

避免接触过敏原 应避免去花粉浓度高的场所，如花园、植物园等；外出时戴上口罩遮住口鼻是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。

保持室内环境清洁 室内的地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着肉眼看不见的螨虫等微生物，这是引起哮喘的主要过敏原，在阴暗潮湿的环境中繁殖很快。因此，应保持室内空气清新干燥，定期开窗通风，保持室内空气流通。家有哮喘患者，不要使用地毯、厚重窗帘等，卧室内不要放置毛绒玩具。

预防呼吸道感染 春天天气冷热变化较大，昼夜温差也大，时有冷空气刺激，容易使人患呼吸道感染，而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以，春天穿着要适宜，要根据天气温度变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。

合理饮食 哮喘患者的饮食应既清淡又富有营养，避免进食能引起哮喘发作的食物，少吃辛辣油腻的食品，多吃蔬菜水果。