夏天，特别是梅雨天，是螨虫繁殖旺盛的季节。螨虫是一种微小的生物，只有通过显微镜才能看到，在日常生活中无处不在。它们不仅容易导致皮肤过敏，同时也是过敏性哮喘、咳嗽、过敏性鼻炎等疾病的罪魁祸首。尤其是以下几类人群，极易受到螨虫的侵袭，应做好防螨除螨的措施。

1.经常在空调房里工作的人。若空调过滤器没有按时清洗，就容易滋生螨虫。

2.儿童、老人。这两类人群免疫力低下，抵抗力没有成人强，对螨虫及其分泌物比较敏感，尤其是孩子，若不注意卫生，极易染上螨虫。

3.户外活动较多者。公园里、绿化带中的一些植物叶子上都有螨虫寄生，户外活动较多的人在游玩时，就有可能沾染螨虫。

另外，螨虫喜欢寄居在床垫、地毯、枕垫、坐垫、凉席中，所以换季时最好及时除螨。需注意的是，很多人认为开水能烫死螨虫，其实，只有浸泡在开水中半小时以上，除螨效果才明顯，而很多家庭并不具备这个条件。此外，螨虫很“聪明”，会躲避到不那么热的背阳面，所以靠晒太阳的方式来除螨也收效甚微。想要驱除螨虫，建议选用除螨机或吸尘器，其强大的吸力能把寄居在深层次的螨虫吸走。

（摘自《生命时报》 文/董正邦）