摘编自英国广播公司2016年3月3日

作者：伊丽莎白·加罗恩（Elizabeth Garone）

编译：曹劼

如今的世界，人与人之间的连接越来越紧密，我们的生活似乎永远在线，这使得工作与家庭生活之间的界限愈加模糊。

有些人喜欢这样的生活，而另外一些人认为这令人疲倦和吃不消。不论你处于什么立场，这始终是一个难以抉择的问题：是应该选择一个有前途充满机会，但是下班还要时刻待命的工作？还是应该选择一个下班后享受生活，但是报酬低，工作前景有限的工作呢？

对于西雅图居民詹·法波·朵伊来说这事并不难决定。在她做星巴克服务员之前，曾卖过餐馆设备、医疗设备，做过社会工作者。所有这些工作的特点就是：根本停不下来。下班后总是或多或少的需要处理一些工作上的事情，例如阅读和回复邮件，或者探访病人。

但是当她决定放弃这些报酬丰厚的工作去星巴克当一名服务员的时候，一切都发生了变化。这恰恰是有一个儿子和两个继女儿的法波·朵伊当时所需要的生活。“你真的可以走出大门，然后明天再去想工作的事情，”法波·朵伊说。

对于其他人来说，这个决定——尤其是随之而来的薪酬的减少，恐怕并不是那么黑白分明。我们应该这么来看这个问题。

不要只单纯看这两种职业道路，而是想想的你最终目标，居住在纽约的职业培训和首席咨询师丽贝卡·姬姬·温加藤在接受邮件采访中谈到。这个目标可以是一个晋升到总管职位，能够提前退休或者是拥有更多的假期。

同时，认清你生活和工作的重点，以及你职业生涯的重点。“当你脑子里有这个最终目标，这些问题就容易回答了，并且每个人都能找到属于自己的正确的答案，”温加藤说。

对于一些幸运的人来说，尤其是经济宽裕的家庭，选择白天黑夜连轴转的工作还是下班回家什么也不想的工作是一个很容易的决定。位于柏林的欧洲管理技术学院的领导力发展研究中心主任康斯坦丁·科罗特夫在接受采访时说，这一切其实都取决于你对于个人，职业和环境方面的需求。

科罗特夫说，对于一些人来说工作就是“他们主要的能量，驱动力，归属感和存在意义的来源。”

“对于一些人来说，工作生活的平衡有时实际上意味着把所有的精力都放在工作上，”他说。这个随着他们遇到某人或者坠入爱河之后会发生变化。强烈兴趣爱好的人或者生活中充满他们所爱的人的那些人来说，这个决定会更加复杂一些。“有时候将工作带到生活中意味着对家庭的未来进行投资”科罗特夫说。

但是这也会有其潜在的危害，与配偶伙伴接触少，没时间参加伙伴、配偶或者孩子趣味活动（工作总是做不完谁还有闲工夫？）甚至还会因为没空余时间充电而导致工作效率降低。

在选择两种不同的职业道路时，一定要明确“这能够使你最好的达到短期和长期的职业目标，”居住在纽约的高管搜索集团资深负责人杰西·西格尔在接受采访时说。“如果你选择的工作需要你付出更多的时间，但是能够完全符合你的兴趣和长期职业目标，那么加班也就不算是一个负担了。”

波士顿职业管理咨询公司启信公司资深副总裁杰恩·马特森建议列出一个表格，一栏里面写职位，其它栏写你的职业目标，价值观，职业满足指标和不满意指标。

“不要把不同职位交叉对比，而是和你想要的东西进行对比，这将有助于你为你自己和你的家庭做出一个明智的职业选择。也许你正处于一个职业的转折点，比起多挣钱来说，不把工作带回家此时对你来说才是正确的选择。”