张波（西昌学院体育学院，四川西昌615022）



从桂东南采茶舞看校园民族传统体育改编方法

张波
（西昌学院体育学院，四川西昌615022）

摘要：本文以民间采茶舞为范例，探究民族传统体育教学的改编方法和规律，使地域文化元素得以创新，融入传统文化精神，实现民族传统体育的改革和发展。

关键词：采茶舞；体育教学；民族传统

1　前言

1.1体育教学的现状

在我国一些地区，学校开展了以政府牵头的民族传统体育活动，例如在广西和贵州。贵州目前已经有4500多所学校开展了民族传统体育进校园活动，广西从2010年11月也启动了这一活动。这些活动的启动不仅使民族传统体育活动得到推广和发扬，同时也取得了较好的教学效果，激发了广大学生的学习兴趣，丰富了校园生活。但是，在实际教学中，也显现出一定的不足之处，例如有些教师直接将传统的体育项目复制到体育教学中，没有考虑到学校体育的教学规律和特点，这种不经任何改编的教学方法的效果并不理想。有的教师还直接请教民间师傅，对学校教学没能起到教学的规范作用。针对这些情况，如何正确引导民族传统体育项目进校园，规范传统体育项目的教学，提高体育课堂教学效果，将民族传统体育项目真正发扬光大，这是我们体育教学工作者必须思考的问题。

近年来，我国一些学校中已经引入了舞龙、舞狮和采茶舞等传统体育项目，并受到了学生的喜爱，尤其在教学改编方面也积累了一定的经验，对传统体育教学的可持续发展起到了一定的指导作用。本文以桂东南采茶舞为例，阐述了如何将民族传统体育改编为适合于课堂教学的形式，为民族传统体育进校园提供一定的基础支持。

1.2桂东南采茶舞的改编分析

桂东南采茶舞是一种民间传统舞蹈，将其引入校园体育教学，对校园体育文化发展能够起到一定的促进作用。近年来，我国一些体育院校对与体育相关的民间传统艺术十分重视，校园学术期刊等也刊登了与其相关的学术论文，主要包括了竹竿舞、巴渝舞、身歌舞等主题。这些极具代表性的论文不仅引起了学者的关注，而且成为校园体育的重要项目。广西、湖南、贵州等地相继开展了民族传统体育进校园的活动，民间传统舞蹈也成为体育教学的一项重要内容，丰富了校园课堂内容，激发了学生的学习热情。

桂东南采茶舞主要描绘的是茶农们的茶事劳动，舞蹈展现了茶农种茶、采茶、炒茶等情节和动作。与采茶相关的舞蹈包括了采茶舞、点茶舞等，这些舞蹈的表现形式十分广泛，不仅有劳动场景，还包含了许多与茶相关的生活内容，不仅形式多样，而且内容丰富多彩。采茶舞作为其中最具代表性的舞蹈，经常以独立的形式出现在日常生活中，也成为当地茶农们最重要的娱乐休闲活动。桂东南采茶舞的基础是传统农耕文化，具有浓郁的地域特色，据历史记载，博白县圣女岭的古茶林已经有300多年的历史，其中最大的茶树直径达42厘米，高达7米，具有宝贵的历史研究价值。正是这里浓郁而悠久的茶文化，最终孕育出了极具民族艺术特色的桂东南采茶舞。

桂东南采茶舞有着灵活的韵律，动作灵活优美，具有丰富的艺术内涵，非常适合引入校园体育教学。传统采茶舞动作是膝部颤、胯部扭、腕部绕，基本动作包括了转腕、轮指、碎步和踮步等，这些动作形态具有较高的健身价值。从现代人的健身需求来看，桂东南采茶舞是集健身、运动和文化于一体的艺术方式，如果能够按照教学要求改编为新型的体育内容，能够使学生在实践中体验充满地域特色的舞蹈动作，最终达到强身健体和陶冶情操的目的。

2　传统体育教学改编体现文化价值观

我国文化历史悠久，各个民族和地区都有着浓郁的地域特色和风俗习惯，在不同的地域文化中，都包含着人们的社会价值观念和不同的审美价值体验。在传统的体育教学研究中可以发现，文化价值观很少作为一项研究内容单独存在。在教学实践中，文化价值观具有较强的引导和传承作用，它能够判断传统体育教学的价值所在，能够影响师生的思想与行为，因此，在传统体育教学改编实践中，应当将文化价值观作为一项重要内容加以执行，使其发挥自身的效用，为教学改革提供坚实的基础。

桂东南采茶舞具有较强的文化价值观，首先，在传统社会，农民群众由于生活在社会最底层，劳动繁忙，文化生活十分匮乏，只有在农闲之余舞动采茶舞，来解除身体的疲惫，使心情得到放松。农民群众对采茶舞的喜爱也体现了他们勤劳勇敢的特性和对美好生活的向往。其次，桂东南采茶舞中包含着丰富的动作和内容。采茶舞的动作来自于茶农劳作的动作和形态，通过不同的动作展现出不同的风貌，这些内容融入到采茶舞中，丰富了舞蹈的艺术表现力，同时也展现出当地农民崇尚劳动、敬重劳动的价值观念。最后，采茶舞在桂东南地区也被赋予了一种对幸福生活的期盼。在当地的许多庙会活动中，都可以见到采茶舞的影子，其中包含着许多具有深刻含义的舞蹈动作，这些独特的内容也体现出了农民对于丰收的向往。在对采茶舞进行改编时，首先要关注其精神诉求，将舞蹈的核心价值展现出来，这样才能将采茶舞的精髓真正展现出来。

3　传统体育教学改编融入多元素

3.1融入地域特色元素

每一种民族传统体育项目都带有一定的地域特色和文化元素，例如动作、服饰等等。改编者可以从基础文化出发，充分考虑到文化结构层次，从行为、物态，以及制度等不同层面融入地域文化元素，使传统体育项目集体育与文化与一体，彰显其独特的文化特性。桂东南采茶舞中包含的内容较广泛，有炒茶舞、点茶舞等等，内容形式都十分丰富，极具传统民间特色，同时也包含了多方面的文化元素。可以从中选择适合体育项目教学的元素加以引用。此外，还可以从采茶舞以外的其它文化形式中提取具有地域特色的元素，丰富采茶舞改编的文化内涵，使其更适用于体育项目的实践性教学。

3.2融入特色动作元素

在民族传统体育中，动作是一个非常重要的元素，这也是体育教学的代表内容。桂东南采茶舞的动作极具地域特色，其中融入了茶农劳作的一系列动作，包括了正采、倒采、左右采、双手采、送茶等等，舞蹈动作也包括了碎步、十字步、燕子翻身等，每一个动作都十分有特色，这些动作轻盈灵活、优美柔软，刚柔并济，节奏明快，非常适合体育健身，改编者可以从中选择适合于体育课堂教学的动作，通过总结提炼，最终选取具有一定文化内涵的特色动作引入实践教学中。但是，在融入特色动作的同时也要注意，首先要分清传统采茶舞的动作和改编动作，由于传统舞蹈的动作往往有着较久远的文化因素，有一定的历史内涵，所以要与实践教学达成最终的统一。其次要适当地调整动作的难度系数，使动作更符合体育教学的规律，实现体育教育以人为本的特点。

3.3融入文化精神元素

民族传统体育进校园，不仅仅是体育技术的引入，更多的是传播一种文化精神。因此，在改编实践中，要将体育技术与精神内涵相融合，充实体育项目的改编。

3.4融入体育创新元素

随着时代的不断发展，传统文化与现代文化之间也在不断地进行着碰撞与融合。因此，在民族传统体育改编中，既然要注重传统的体育内容，又要与时代发展要求相符合，在改编中植入创新性的内容，例如动作、节奏等方面，这也体现了时代的精神风貌和审美情趣。对于桂东南采茶舞引入校园体育教学来说，通过传统文化与现代文化的融合，通过技术的创新发展，不仅更符合现代体育教学要求，同时也增加了民间采茶舞的艺术魅力，推动了民族传统艺术的发展和传承。

4　民族传统体育教学应遵循的基本规律

4.1地域文化规律

在传统文化发展的基础上，民族传统体育的动作也具备一定的文化规律，体育动作与地域文化相统一，因此在实践改编时，要对传统文化有更深层次的了解，探究其背后隐藏的文化关系，找准切入点，使二者得到统一。例如桂东南采茶舞中的一些动作极具地域特色。“扇子花”就是一个典型的动作，它是以传统的炒茶动作为原型，动作包括了扇风、炒茶、降茶温等内容，动作有一定的力度和频度，与生产动作相一致。如果在实际改编中没有内容行为的逻辑分析，没有文化规律做支撑，那么体育动作改编就成为无源之水，没有实践的有效性，民族传统体育也无法得到有力的传承。

4.2体育健身规律

桂东南民间采茶舞存在基础是民间，主要用于体现劳动形态和休闲娱乐，因此，在将其引入体育教学中，就要考虑其健身规律和功能，使其更符合学生增强体质的需要，完成体育教学的目的。

4.3体育教学规律

民族传统体育教学的改编是有明确的目标性和目的性的，对象是学生，地点是学校课堂，因此，改编民族传统体育必须要遵循教学规范，不仅使教学内容符合学校的环境、学生的年龄和认知规律，还要考虑体育的特点以及教师的水平、学校硬件设施等内容，针对不同的学校采取适合的教学方式，这样才能更符合体育教学的目标，从保护民族传统文化角度实现实践教学。从当前所编写的教材来看，一些传统的乡土教材仍然停留在过去的形式上，没有更多地关注学生的需求，知识的创新程度也不够，缺少与时俱进的观念。

对于采茶舞的教学改编，首先要分清哪些动作更适合学生学习和运用，对于难度过大，或者内容复杂的部分要适当地进行修改或删减，例如采茶舞中的“扇子花”和“矮子步”，这些动作幅度大，运动频率高，而且需要根据不同的情况进高低调节，情况区分得较为复杂，对于这样的动作，在实际的体育教学中，就应该根据不同的学生年龄、性别等情况进行区分，降低难度，使采茶舞更大众化和普及化，使不同运动能力的学生都能够从中获得收获，使体育课堂教学更具实效性。

参考文献

[1]黄丽英.桂西北少数民族传统体育进校园的路径探讨——以河池市为例[J].广西民族大学学报（自然科学版），2012(12）：103-106.

[2]谢莉.桂东南民间采茶舞的艺术特色与传承研究[J].大舞台，2013 (12）：79-80.