李鑫

摘 要：如何培养学生的能力，发展学生的智力，从而提高教学质量，已引起教育世界各个学科的广泛讨论。尽管提高高职体育课教学质量的手段和方法是多种多样的，学生应具备的能力也是各不相同的。但本人认为，在高职我体育课教学中培养和发展学生的观察、思维和模仿三项能力是提高体育课教学质量的关键。

关键词：体育教学 观察 思维 模仿

1、培养大学生的观察能力

辩证唯物主义者认为，感觉是意识的起点，是认识客观世界的初级阶段。在高职体育课教学中，学生观察老师的示范，从而获得感性认识。俗话说：“会看看门道，不会看看热闹。”看门道就是使学生明确观察的目的性，知道观察的重点。通过观察使学生把老师的整个示范，特别是动作的关键地方，输入大脑，形成表象，储存起来；为理性认识，为思维和模仿作好准备。

如何培养学生的观察能力呢？我觉得：首先要提高示范的质量。老师的示范不对，就会给学生留下错误的印象，从而得到错误的感性认识。为此，老师必须通过进修、自学、认真备课、反复实践等来提高示范质量。用准确、熟练、优美的示范对学生进行直观教学。有些动作一闪而过，学生也无法看清，教师可用图片、模型等直观教具教学，如在教挺身式跳远时，为了让学生看清在空中放下摆动腿成挺身的姿势，我一方面在双杠上定位做放下摆动腿成挺身姿势；另一方面还做了一个可活动四肢的模型人，装在一块板上，板上挖有可活动的槽，在板后控制模型人的四肢，做空中放下摆动腿成挺身的姿势。让学生明白挺身不是有意向前挺肚子，而是靠摆动腿的下放完成的。除此以外，还可采用各种辅助练习的直观教学来培养学生的观察能力。如在跳远教学中，用弹跳板起跳延长腾空时间，如跑的教学中，让学生手扶肋木，用皮筋套在一腿的膝盖上作抬腿后的扒地练习，体会扒地是靠膝部的积极下压完成的。还可找不同类型的学生做练习，进行讲评；让学生知道错在哪，对在哪。通过这些手段和方法，既激发了大学生的学习兴趣，又培养了大学生的观察能力，从而获得了较好的教学效果。

2、培养大学生的思维能力

思维是在感性认识的基础上对客观世界反映的最高形式。思维是理解、想象、记忆的综合。为了了解动作的全部，认识动作的内在联系，必须把已获得的感性认识上升到理性认识，建立起动作的正确概念。老师运用讲解和示范，学生通过听、看、想和做来进行思维活动。在体育课教学中，不仅要重视“练”，而且还要重视知识的传授，重视学生思维能力的培养。只有这样教学，才能使学生的学习由被动变主动，由感性上升为理性。培养大学生，的思维能力应从以下几方面着手：

2.1要让大学生知其所以然

在体育课教学中，老师的讲解既要通俗易懂，形象生动，提高学生兴趣，还要善于利用大学生学过的其它学科知识，向大学生讲解怎样才能跑得快、跳得高、投得远，让学生知其所以然。如在教大学生投掷铅球时，当我讲完提高成绩与出手速度，合理技术， 出手角度（应小于45°）有关时，同学们提出了不同的看法。他们由物理学中斜抛物体运动的射程公式

x= （V0 为初速度， θ为抛射角；g为重力加速度）知道，当抛射角为45°时射程最远。因此，他们觉得铅球的抛射角也应是45°。其实不然，因为铅球的出手点与落地点不在同一个水平面上，出手点与落地点构成了一个地斜角。当铅球到达和出手点同一高度的水平面上时，不会垂直下落，它还将继续向前运动。如果投掷时，不把地斜角考虑进去，仍然采用45°的出手角，实际上，铅球的抛射角必然大于45°（即45°+地斜角）。这样，虽然抛物线曲率增加了，射程却反而缩短了。 因此，出手角应小于45°。通过讲解，大学生明白了投掷铅球时出手角为什么要小于45°这个道理，同时也认识到体育中充满了科学，学习的兴趣增加了，并能自觉地遵循科学，科学业使用力量，运动成绩也得到了提高。这对掌握技术，发展智力，促进其它学科的学习，显然是有帮助的。

2.2采用口诀教学，帮助大学生思维和记忆

当大学生已掌握动作的基本概念，明白提高成绩的规律后，再把技术动作的重点、难点、关键的地方归纳成几个字或几句话的形式进行教学。这对激发大学生学习的兴趣，加深学生的印象，培养学生的思维能力都能收到较好的效果。我把推铅球时的最后用力归纳为“蹬、转、撑、推”四个字；把肩肘倒立归纳为“倒、伸、撑”三个字；把挺身式跳远技术归纳为四句话：“加速助跑成直线，起跳前上板用力蹬，摆腿下放成挺身，提腿伸脚手摆前。”对跳远中的关键部分——踏跳，又提出了“攻、跟、压、移、蹬”五个字的要求。 四句话五个字就把挺身式跳远的整个技术及关键的起跳都概括了。在编口诀时，还要力求做到形象生动，押韵顺口。这样做，学生不仅听得有劲，？而且印象深，记得牢。

2.3提问和笔试可以发展大学生智力

我们常对学生讲，要边练边动脑子。动脑就是回忆，就是想象，就是通过大脑进行思维活动。提问和适当的笔试是促使学生动脑的有效办法。在体育课教学中，根据学生掌握技术的的情况，随时提出问题，并指定学生回答。学生回答和准备回答问题的过程，就是回忆、复习的过程，就是思维能力得到发展的过程。除了室外的提问外，还要重视室内的理论课教学，用专门的课时，向学生传授体育基本知识。同时还要在理论课中进行笔试，强制学生去复习、去思考问题。通过提问和笔试，不仅能發观问题，检查效果，而且能使学生在积极的思维中发展其智力。

3、努力培养大学生的模仿能力

大学体育教学的目的就是增强学生的体质，促进学生身体的正常发育。因此，在体育课教学中要精讲多练，要突出一个“练”，字。练就是模仿，就是掌握技术动作的过程。在模仿的同时又继续观察和思维， 即由感性认识到理性认识， 又由理性回到实践。培养学生模仿能力应努力做到以下几点：

3.1发挥教师的主导作用

在教和学的双边活动中，教是矛盾的主要方面。老师的主导作用就体现在教的全过程。因此，要求老师必须用正确的讲解和熟练准确的示范去反复刺激学生，使学生掌握动作的正确概念，动作的内在联系，在大脑思维活动的指导下，有意识地进行模仿。同时还要求老师在教法上多动脑筋，为学生模仿能力的提高创造有利条件。

3.2教法运用适当

尽管教学方法是多种多样的，如果运用不好，同样达不到预期的效果。如指越式跳高、蹲踞式跳远、单杠的翻身上和骑撑前回环，双杠的支撑摆动挺身下，垫上的肩肘倒立等，用完整法教学就比较好。如用分解法教学反而画蛇添足。有些较复杂的技术动作，用分解法教学就能更好地培养学生的模仿能力。如跳马的分腿腾越，可分助跑上板起跳和过箱两部分教学。短跑教学可分起跑接疾跑和途中跑接冲刺两部分。背越式跳高可分助跑和过杆两部分教学等。由于分解法有影响整个动作结构的缺点，所以当学生对每一部分有了一定的体会后，再结合完整法教学，学生模仿动作的能力就能得到提高，教学任务也就容易完成了。当学生基本掌握动作的要领后，再运用竞赛法，既增加了练习的密度，又能提高学生学习的兴趣，对复习和巩固已学得的技术大有帮助。

3.3纠正错误及时

由于大学生各自的接受和模仿能力不——样，所以在模仿动作的过程中会出现各种各样的错误。如支撑跳跃时的腿弯曲，跑时的手臂横摆及坐着跑，篮球投篮时的推和肘外张，跳高时前冲等。老师对学生在练习中出现的错误必须及时纠正，否则，学生就分不清是非。由于相互影响，本来是对的，还可能做错。一旦形成错误定型，纠正起来往往比学习新动作更难。错误动作还会导致伤害事故的发生。所以，在练习中既要随时发现错误，还要及时纠正错误。不纠正错误的练习不仅是老师的失职，而且对掌握知识，对模仿能力的培养都是有害的。

3.4精讲多练

讲解是向大学生传授知识的重要环节，可是体育课的特点是要求“精讲多练”。只有精讲，才能做到多练，才能有更多的时间去体会、去模仿、去掌握整个动作的技术，去认识事物的内在联系，在量的基础上达到质的飞跃。

参考文献：

[1]胡佳纲·田径健身指南[M]？哈尔滨：哈尔滨地图出版社，2008

[2]康军·高职体育教育新论[M]？哈尔滨：东北林业大学出版社，2008