黄樱武（福建省莆田海峡职业中专学校，福建莆田351144）



开展心理健康教育，促进中职生健康成长

黄樱武
（福建省莆田海峡职业中专学校，福建莆田351144）

摘要：在当前的素质教育中，中学生的心理健康问题已经成为一个焦点问题，受到普遍的关注。本文通过对当前中职生心理问题的外在表现的分析，提出了有针对性的解决措施，通过开展心理健康教育，促进中职生的健康成长。

关键词：健康成长；心理健康教育；表现；对策

作为一个特殊的群体，中职生来到中职学校学习时，多数是抱着无奈的失败者的心态。面对人际交往、就业和学习等各种压力时，他们心理会产生迷茫，如果我们不能够解除他们的心理困惑，就可能导致他们心理出现障碍，影响到他们的健康成长。对中职生开展有效的心理健康教育，不仅可以有效提升他们对于中职学习的认识，排除心理障碍，努力学习，还有利于促进中职生的健康成长，本文针对中职生心理健康问题，进行了简要论述。

一、中职生心理健康问题方面存在的主要问题

（一）自律性差，缺乏自控能力

中职生往往存在着严重的自卑心理，而长期在矛盾的行为和心理的煎熬中，他们会表现出一些过激的行为，性格有许多不健全的因素。主要表现上网酗酒、拖拉懒散、放任自流、具有较差的自律能力等。在自我评价方面，或者以自我为中心，或者是盲目自大，缺乏自控能力。

（二）对学习缺乏兴趣，学习动力不足

中职学生大部分学习成绩比较差，有的是因为中考发挥失常，迫于无奈只能到中职院校就读，因此，许多学生觉得中职学生低人一等，在学习上缺少激情，不能够对所学的知识产生兴趣。还有一些学生，在中学的时候学习成绩就比较差，被家长强迫到中职院校来学习，由于基础较差，认知能力较低，接受水平差，对学习缺乏兴趣。另外，由于基础薄弱，这些学生没有对于知识的渴望，没有内在的学习动力，厌学心理严重。

（三）人际关系不和谐，心理压力大

中职院校的学生，有许多是农村的学生，还有一些学生来自偏远地区，这些学生，由于家境等方面的因素影响，在学习过程中，心理压力比较大，在学习过程中，这些学生不仅不愿与他人沟通和交往，同时，也不愿意参加学校的各种活动，面对新的学习要求和学习环境，更容易自暴自弃，行为上呈现萎靡状态，缺少人生追求和理想，人际关系不和谐，孤独、畏惧，不敢与别人说话，并习惯于以自我为中心。

二、中职生开展心理健康教育的途径

（一）根据学生的特点，转变教育方式

中职院校对学生开展心理健康教育，要根据学生的特点，采用循循善诱的方式，引导学生用乐观的心态面对学习和生活。要让学生认识到中职教育的重要性，对于中职教育有一个新的认识。学习没有高低贵贱之分，只要努力学习，一样可以成为对社会有用的实用型人才。教师应与学生共同促进师生关系，注重对于学生心理素质的培养。教师在教学过程中，要用头脑分析问题，尊重学生的人格、能力和自尊心，了解学生的心理问题，优化学生的心理环境，通过有效的心理咨询和心理指导，促进中职生健康成长。

（二）关注学生心理健康，增强学生心理承受能力

家庭、社会都要关注学生的心理健康问题，增强对学生心理健康辅导的意识，营造和谐的家庭、社会氛围，为学生心理健康创造良好的环境。父母应多给予孩子一些鼓励、关爱、支持和理解，要脚踏实地，实事求是，不要给孩子很大的心理压力，逐渐转变家庭教育方式，给予学生应有的关怀。

2015年12月，新闻报道黑龙江省绥化市发生一起学生从天桥上跳下自杀的事件，刚刚不久，在该市又发生一起学生从封闭式补课班跳楼身亡的事件。分析这两起恶性事件的发生原因，主要是因为学生具有较弱的心理承受能力。考试成绩不理想，交不起补课费，导致他们产生严重的自卑心理，总觉得自己处处不如人。而学校和家庭没有对此给予高度重视，对于学生的不健康心理没有给予正确的引导，学生自身在平时的学习和生活中，又没有养成良好的抗挫折能力，最终导致悲剧的发生。

中职生应多加强社会实践，学会与人和谐相处，磨炼自身的意志，从社会实践中总结经验，塑造良好的人格，使自己能够把握和控制自身情绪，遇事冷静，能够做到宽容大度，合情合理地追求自身需要，增强心理承受能力，拥有乐观向上的心态，能够正视现实并与他人正常接触，对于身边的人和事能够有客观的认识，积极进取，以不断增强自身的心理承受能力。

中职生是心理变化、冲突和困扰最多的时期。在初中时期，大多数学生的品行和学业滞后，他们是教育中被忽视的群体。这就容易引发学生的心理问题，因此，必须关注中职生的心理健康问题，保证他们拥有健康向上的心态。本文对如何开展心理健康教育进行了探究，旨在促进中职生的健康成长。

参考文献：

［1］郭丽华.浅谈中职生的不良心理问题及其对策［J］.知识经济，2010（5）.

［2］吴思群.论中职生心理健康教育与思想教育的结合［J］.职业，2010（15）.

［3］吴思群.关于中职生心理健康教育的思考［J］.职业，2010（17）.

［4］彭奇林.中职生心理健康状况调查与对策研究［J］.教学月刊：中学版下，2010（5）.

［5］王晶洁.关注中职生心理健康教育［J］.职业，2010（29）.

［责任编辑张亚欣］

中图分类号：G71

文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2016）28-0063-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.28.040