闫亚新

医学院校大学生功能性动作的筛查与分析

闫亚新

随机选取西安医学院体育选项课的5个班169名学生对他们进行功能性动作筛查（FunctionalMovementScreening），评价医学院校大学生身体的协调性、稳定性、灵活性、对称性等基本的运动功能。研究结果表明大学生上下肢的灵活性较好，而髋、膝、踝关节的对称性、灵活性和稳定性较差，躯干稳定性存在一定程度的不足，身体两侧的对称性普遍存在。

功能性动作筛查；大学生

功能性动作筛查（以下简称FMS）是一种近年来流行的用来评价运动员基本动作功能的模式方法。FMS包含7个动作分别为：举杆过头深蹲、直线弓步走、支腿主动上抬测试、单腿跨栏架、肩部柔韧灵活性测试、躯干稳定性俯卧撑测试和躯干稳定性体旋测试，其目的是对运动员功能性动作的质量进行一系列评价，来了解运动员机体的最基本活动能力，发现运动员关于基本动作的问题，进行有针对性的指导训练，从而改善运动员薄弱环节，减少运动损伤的发生。医学院校大学生具有女生多男生少的特点，本文将FMS运用到普通医学院校大学生中，旨在通过测试结果为教学大纲教学计划的制定以及在教学过程的实施过程提供一定的参考，减少医学院院校大学生运动损伤的发生。

1.研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本文以随机选取的西安医学院大一大二5个选项班共计169名学生为研究对象，其中女生117名，男生51名，平均年龄：20.3±2. 5）。

1.2 研究方法

运用FMS配套器械对大学生进行测试，为了保持测试的一致性，由本人进行统一测试。……