□ 史明政 （北京工商大学 北京 100033）

对首都高校大学生提高“触摸式橄榄球”技术的研究

□ 史明政 （北京工商大学 北京 100033）

“触式橄榄球”作为一项集对抗性、集体性、观赏性、趣味性、健身性于一体的运动，一直深受体育爱好者的喜爱。学会基础的“触摸式橄榄球”并不难，但若想提高技术，精益求精，则需要找到正确的方法，并付出大量的努力。运用系统论观点对触摸式橄榄球运动体能及其训练系统的结构进行分析。对基础体能训练、专项体能训练进行分析以期对对首都高校大学生提高“触摸式橄榄球”技术的系统结构有新的认识，从而给技术训练的科学化提供参考。

触摸式橄榄球运动 技术结构系统 技术分析研究 高校大学生

1、问题的提出

技术是“触摸式橄榄球”比赛对抗能力的重要组成部分， 良好的竞技体能训练是技、战术训练的基础。作为大强度、高密度连续攻防，直接对抗性项目，触摸式橄榄球运动对运动员的技术提出了很高的要求。在变幻莫测的对抗比赛中，反应敏捷、应变及时是运动员发挥速度的先决条件，出其不意、攻其不备是运动员取胜的重要手段。良好的速度是在比赛中取得时间和空间优势的重要因素，最能体现个人进攻的威胁性、防守的可靠性和防守反击的及时性，这一切的核心因素便是对首都高校大学生提高“触摸式橄榄球”技术系统的合理强化训练。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

随机抽取北京工商大学“触摸式橄榄……