曹克勇，李雪芹，祝腊香，邱爽

近年来，有氧运动对骨密度和体成分的相关性研究备受国内外学者的关注[1-5]，特别在运动员的选拔和对青少年生长发育预测的相关的研究比较多[6-7]，而有氧运动对老年人骨密度和体成分影响的研究相对较少，且运动强度、运动方式、运动时间无明确界定。本研究旨在观察不同强度有氧运动对男性老年人骨密度和体成分的影响，进一步探讨运动强度与骨密度、体成分变化之间的关系，为男性老年人如何提升骨密度、改变体成分提供临床依据。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2013年1月～2014年2月在我院门诊体检的90例健康男性老年人。入选标准：年龄在60～70岁的未参加锻炼的健康男性老年人；体重指数(Body Mass Index，BMI)≤30；半年内未服用糖皮质激素及含钙类制剂，并排除肾脏、垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和性腺原发性疾患等影响骨代谢的疾病，无激素替代治疗史；受试者及其家属知情，签署知情同意书，并经我院伦理委员会审核同意。排除合并有严重心、肺、肝、肾等脏器疾病；装有心脏起搏器；癫痫发作病史者。90例随机分为3组各30例。①A组：平均年龄(64.5±3.0)岁，平均BMI(27.0±1.3)。②B组：平均年龄(64.3±3.2)岁，平均BMI(26.9±1.6)。③C组：平均年龄(65.5±2.8)岁，平均BMI(26.7±1.4)。3组受试者的性别、年龄、BMI、营养状况等一般资料比较差异均无统计学意义。

1.2 方法 参考《临床技术操作规范-物理医学与康复学分册》制订的有氧训练原则[8]，结合本研究目的，制订如下运动疗法：①运动方式：3组均采取医用跑台(能随时监测运动者心率)跑步方式。……