闫霞　张健

摘 要：人体的力量素质，尤其是下肢的力量素质是走、跑、跳、投等各种活动的动力，是绝大部分竞技体育运动取得优异成绩的关键。特别是在田径和球类等项目中，对下肢力量（包括力量、爆发力和弹跳力）的要求越来越高。本文将从运动生物力学的角度，就发展大学生下肢力量素质进行探讨，为促进大学生身体素质和健康水平的发展提供科学的参考依据。

关键词：运动生物力学；大学生；下肢；力量素质一

前言

大学生需要保持良好的社会服务意识，作为服务社会的基础，需要保证身体的健康。健康的身体也体现了我们中华民族旺盛的生命力。大学生具有良好的体质，是最能直接体现出健康程度的标志，身体素质做为体质的重要组成部分，反映了机能、形态在运动方面的能力。但是，就最近几次对全国大学生在体质与健康方面的调查显示出，大学生在速度、耐力、力量、柔韧等身体素质方面，普遍都出现了程度不同的降低，大学生的身体素质的发展趋势令人担忧。因此，本文从生物力学的角度着手分析大学生下肢力量素质的发展特征，意在揭示大学生下肢力量素质的变化特征和发展规律，为促进大学生身体素质和健康水平的发展提供科学的参考依据。

二、运动生物力学原理

在大学生的日常生活中，下肢力量素质主要体现在跑动能力和跳跃能力两个方面。

（一）跑动动作中下肢力量的运动生物力学特征分析

跑是人类活动的基本动作之一，也是很多体育项目的基础。……