洪丽敏

(浙江旅游职业学院，浙江 杭州 311231)



高职院校肥胖大学生减肥前后身体意象变化的实验研究

洪丽敏

(浙江旅游职业学院，浙江 杭州 311231)

摘要：研究主要探讨42次减肥训练对肥胖大学生身体意象的影响。以80名大学生为研究对象，并以身体意象量表的前测成绩按性别随机分配到实验组、对照组共四组，每组各20名。对照组实施体育课活动，实验组则进行减肥训练，训练频率为每天0.5h，共30h。利用多因素方差分析对数据进行处理，研究显示减肥训练有助于提升肥胖大学生的身体意象，减肥训练对男生身体意象的改善要优于女生。

关键词：减肥训练;肥胖大学生;身体意象

0研究背景

肥胖已经成为全球性的、严重的社会公共卫生问题，世界卫生组织发布的统计结果表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除美国、英国、德国这些传统“胖国”，亚洲、非洲等国肥胖人数也在猛增；而相关调查显示，美国身体质量指数达到30或以上的肥胖人口比例为35.7%，身体质量指数达到40或更高的严重肥胖人群比例将达到11%。据世界卫生组织的调查数据显示：2010年中国有38.5%的15岁以上成年人身体超重。在美国，15岁以上成年人中身体超重者所占的比例是74%。国内何家声抽取南京学校1 254人进行研究，体象障碍的发病率最高的是大学生，占5.62%[1]。研究还表明 这种体象异常通常会与忧郁症、焦虑症、社交回避苦恼及药酒瘾等有相关，而其中主要是肥胖大学生，所以我们必须更多关注肥胖大学生身体意象状况。……