◆周亚娜

(甘肃省通渭县职教中心)

浅谈音乐教育对中职学生心理健康的作用

◆周亚娜

(甘肃省通渭县职教中心)

中职学生正处在性格塑造阶段、思想成熟阶段，他们面对着来自社会的、家庭的压力，容易出现一些逃避、放任自流、我行我素以及对家人和学校的管束而产生逆反的心理。这种心理时间容易形成一种心理障碍，对学生的成长和学习是相当不利的。音乐课作为一门陶冶情操，修身养性，寓教于乐的课程，它不但能提高学生的素养，而且对于培养中职学生的健康心理，作用也是不容小觑的。

音乐教育 中职学生 心理健康 作用

一、音乐教育和心理健康的关系

音乐这门课有它独有的特性，它在心理健康教育中也是有非常重要的价值和作用。音乐利用人们的感觉刺激和听觉体验，能直接作用于人的心理，让人们从内心感到愉悦、轻松，或者忧愁、悲伤。从物理学的角度分析，音乐的规律是含有各种频率的机械波，能用声音、规模、频率的变化作用于学生的肠、胃、脑电波、心脏，甚至人的各个神经细胞，从一定程度上调整学生烦乱的状态，促进学生身心健康的发展。所以，音乐从整体上来说对人的心理健康培养是非重要的，它的节奏也能从不同程度影响人的行为和生理节奏，从而影响到人的运动速度、如呼吸速度、心率，等等。我们也都体验过，当优美的音乐经听觉器官的选择、辨别、转换成生物信号并作用于大脑时，会提高人们的神经调节作用，有效促进身体各器官分泌出健康的激素，使学生健康成长，并养成乐观、积极的生活态度，让学生终身受益。……