倪元振 赵鲁南

济南市中学体育保健教学现状及建议

倪元振 赵鲁南

体育保健学是伴随着体育运动的发展与医疗保健相结合的进程中，逐渐发展起来的一门边缘交叉科学，是研究不同体育运动形式与环境对人体所带来的不同影响，以及人体对体育运动所表现出来的反应与适应，他包括体育卫生、保健按摩、体育疗法、及体育伤病的预防和处理。从此来寻找出最符合于个人身体状况的体育运动形式，以增进人体的健康，促进体质的增强和提高运动能力。本文将从济南中学体育保健教学的现状出发，全面分析原因，并给予建议来提高济南中学保健教学的水平，达到增强体质，全面健康发展的目的。

体育保健；济南中学；教学现状；建议

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.112

1. 体育保健教学的作用及目的

体育保健教学的作用是为科学合理地安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据，并给予医务监督和指导；研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施；研究常见运动性伤病的发生、发展规律、伤病后的训练及常见病的体育康复并制定和实施科学的防治措施和伤病康复手段和方法；有利于丰富中学生体育科的内容及理论知识，有利于提升学生对体育课的兴趣；体育保健教育既可以让学生学习到切实有用的知识，还可以让学生边操作边学习，丰富学生的学习生活。

体育保健教学的目的是达到维护和促进体育运动参与者身心健康及提高运动成绩，增强身体素质、运动水平、满足不同个体的体育锻炼的方法，提高生活质量的重要手段，并促进青少年生长发育；……