洪奎

论速度在短兵技击教学中的训练方法及其运用

洪奎

短兵技击具有很强的对抗性,它的特点是动作复杂，对抗激烈，使人高度紧张。要想在这样复杂、激烈、紧张的情况下战胜对手,除具有良好的身体素质以及灵活多变的战术外,更重要的是要有先人一步的速度。速度是技击之灵魂，在短兵技击实战中有着非常重要的作用，它是决定运动成绩和比赛胜负的关键。但到目前为止，有关短兵速度训练规范性问题的探讨很有限，并无很多可以参考的文献与研究成果。而从现代训练学的角度分析，一个现代化的运动项目，它的良好发展一定是首先建立在完善的训练基础之上。因此，笔者从速度的角度展开对短兵技击教学的研究，一方面弥补短兵在速度训练规范性问题方面存在的不足，另一方面希望可以为后来短兵的教学提供很好的参考依据。

短兵；速度；对抗性；技击

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.062

短兵，又名中国式击剑，是继散打、太极推手、中国式摔跤之后开展的又一具有民族特色的对抗性运动，是我国古代武术短兵器械——刀、剑、锏、鞭等技法综合运用得具体体现。[1]它具有悠久的历史、丰富的内容和多样的形式，是我们祖辈们在千百年生存实践中提炼出来的独具民族特色的一支奇葩。[2]然而，任何事物的发展都具有其本质的特性，短兵也不列外。短兵发展至今，其最根本的特性——技击性，仍然是区别于其他运动项目最重要的特征。与人相搏，如何才能达到制胜的目的，这就需要理解和掌握好短兵技击的一个重要决定因素——速度。……