体育舞蹈表现形式的优化路径探讨

2016-02-12高贵举郑吉刚

体育世界(学术版) 2016年12期

高贵举郑吉刚

体育舞蹈表现形式的优化路径探讨

高贵举郑吉刚

体育舞蹈结合了体育项目的健与舞蹈项目的美，表现形式多样，内涵丰富，完美的融合了健美、音乐、舞蹈等诸多因素，实现了体能与艺术的和谐统一。由于体育舞蹈项目能够陶冶情操，锻炼身体，集健康与美观于一体，在近年来越来越受到来自社会各方面的关注。本文围绕体育舞蹈项目表现形式的优化这一中心点，通过对体育舞蹈的内容、意义展开分析，提出了关于如何优化体育舞蹈项目表现形式的几点建议。

体育舞蹈；表现形式；优化；路径

体育与舞蹈的结合始于中世纪，二十世纪后英国的皇家交际舞专业教师协会通过对世界各地多种形式的舞蹈资料进行收集和整理，结合其历史悠久的体育项目，系统规范地形成了一套兼具舞蹈的美观和体育的力量的新型体育舞蹈，并在世界范围内大力推广。时至今日，体育舞蹈已经不再局限于宫廷贵族之间小范围的消遣娱乐，而是逐步走入了社会的各个层面，特别在近些年，随着以健身为目的，以舞蹈为形式的广场舞大规模流行，体育舞蹈已经完全实现了平民化和普及化。

1.体育舞蹈的主要内容

就广义上而言，体育舞蹈指的是在音乐的伴奏下通过肢体的协调配合做出的姿势优美的一系列动作。在狭义上而言，体育舞蹈实际上是如今的国际标准交谊舞，即交际舞。体育舞蹈的发展过程主要经历了原始舞蹈、集体舞、民间舞、宫宴舞、社交舞直至最后的国际标准社交舞六个阶段。二十世纪初，英国皇家交际舞专业教师协会对各地区的交际舞进行整理编排之后，继而又对其动作、舞步做出了进一步的规划，自此产生了狐步舞(慢狐步舞和快狐步舞)、华尔兹(慢华尔兹和快华尔兹)、布鲁斯、伦巴、拉丁、恰恰、斗牛舞、桑巴、集体舞等舞蹈种类。随着时代的发展，体育舞蹈渐渐的脱离了自娱自乐式的小规模舞蹈，逐步发展成为一种带有竞技意味的比赛项目，以二十世纪六十年代拉丁舞正式成为世界锦标赛项目之一为标志。发展至今，体育舞蹈因其难度高、艺术性强烈、形式优美、观赏性强等特点，已经成为了奥运会的项目之一，在世界范围内得到重视。

2.体育舞蹈的表现形式

体育舞蹈的表现形式主要指的是舞蹈者本身的身体和灵魂的感性形势相结合，经过长期的实践和不断创造而来。体育舞蹈结合服装、道具、背景、音乐和舞蹈者自身的身体特点表现出来的美，其主要包括节奏韵律、多样统一、整齐匀称三个方面。

2.1 节奏韵律

音乐的主要表现是通过节奏和韵律。节奏指的是音乐的大小、强弱、快慢等。韵律则是指音乐中所包含的情感。音乐利用节奏的变化性，在其变化中添加情感色彩，从而形成律动美。一般来说，音乐是舞蹈的灵魂所在，舞者通过掌握音乐的节奏和韵律，感受音乐的魅力，从而与音乐合二为一，通过服装美、舞姿美及精神美充分展现体育舞蹈的魅力。

2.2 多样统一

多样统一主要指体育舞蹈中表现形势高级的规律，进一步体现出体育舞蹈的多样化、变换美，可以使舞蹈呈现出一种既联系又分开的状态，从而表现出舞蹈的和谐美。

2.3 整齐匀称

体育舞蹈中最为重要的则是整齐匀称性，不仅具有震撼性，还可以给观众一种视觉冲击感。

3.体育舞蹈表现形式的优化建议

3.1 增强学生的音乐素养

良好的音乐素养对学生更好的掌握体育舞蹈动作有很重要的影响。如果他们能够对不同音乐都产生良好的乐感、节奏，那么，学生就往往能够提高自身各个部分的节奏协调能力，可以塑造出更加优美的姿态。因此，可以引导和鼓励学生用不同的音乐伴奏，让其融入音乐，展现出应有的表现力。

3.2 心理素质

一个人只有有信心之后，才会勇于面对挑战。这种心态下，学生往往会有更高的学习激情和出色的表现力，因此，应该有意识的培养学生的适应能力。

3.3 采用新形式，改变旧观念

体育舞蹈诞生之初主要功能之一即是社交，在特定的场所中由少量的人进行活动，同时对场地、服饰、布景、环境、形势等多种方面都有着严格的要求，这并不利于体育舞蹈在更大的程度上进行普及。在对体育舞蹈项目进行优化的过程中，首先要重视的一点在于改变对体育舞蹈的旧观念，对其形式进行实事求是的创新，结合时代环境和社会实际情况，形成既能够体现体育舞蹈特征，又能带给更多群众快乐的表现形式。

3.4 注重创新，注重多种艺术的交叉配合

体育舞蹈同样需要创新。在信息时代的背景下，如何利用发达的通讯技术和计算机网络技术进一步优化体育舞蹈项目的表现形式是广大体育舞蹈工作者需要认真思考的问题。信息时代具有信息传播速度快，信息收集渠道众多，交流便捷等特点，利用既有的条件如何将体育舞蹈与生活更好的结合，传统艺术与现代艺术相互借鉴，不同形式的体育舞蹈之间相互促进等问题妥善解决，影响着体育舞蹈在未来的发展。近几年火遍大江南北的广场舞即是体育舞蹈创新的最好案例，通过将大众喜爱的通俗歌曲与简单但形式多样的肢体动作结合起来，再融入传统的伦巴、恰恰等多种舞蹈元素，别具一格的广场舞就成了体育舞蹈项目最生动的优化成果。

3.5 寻求社会各界支持，增强经济后盾

经济是一切文化活动的基础，人们对于精神文明的追求始终都是建立在物质文明优渥的前提之下。体育舞蹈项目想要不断优化不断发展，必须有坚实的物质基础做保障。只有通过寻求社会各界的支持，扩大资金来源，扩大基础设施保障力度，体育舞蹈项目表现形式的优化才能够顺利的进行。