王艳太原慈善职业技术学校，山西　太原030031



中职生心理健康教育存在的问题及对策研究

王艳
太原慈善职业技术学校，山西太原030031

摘要:身心和谐发展是中职教育的核心目标，但是受到学生传统经验和时代文化的影响，学生的心理逐渐出现一些问题。本文在分析中职生心理健康现状的基础上，探究中职生心理健康教育实施的有效策略。

关键词:中职生;心理健康;人际交流

一、中职生心理健康的现状分析

(一)学业不良，伴随消极的人生态度

学业不良是中职学生心理健康的核心问题。受到中国传统教育思想的影响，成绩成为衡量一个学生成功与否的最重要因素，而中职学生大多数在中考中没有获得优异的成绩。学业上的挫折对学生的心理造成了严重的负面影响，最直接的影响是学生自信心的下降。学生在学习生活中遇到困难时，常常伴随着消极的自我认知和自我评价，为了避免失败经验的影响，学生常常选择不努力或直接放弃。同时，学业不良使学生认为自己是被社会淘汰的，对自己的人生理想和人生目标没有充分的信心，不愿意对自己的人生进行规划和设计，而抱着过一天算一天的消极人生态度。

(二)人际沟通不良

很多中职生在学习生活中存在着与父母、老师和同学的沟通障碍。教师和家长在传统的文化中代表着一种权威，这种权威代表着父母、教师对学生只有要求和希望，没有沟通和理解。面对这样的状况，学生表现出两个极端:一个是，进行自我封闭，胆胆怯怯不敢与教师和家长进行交流，所有的事情都憋在心里;另一个是，对教师和家长采用蔑视的态度，不尊重教师和家长，进行顶撞辱骂。在与学生的沟通中，独生子女文化是很多学生急于表达，不愿倾听，乐于获得回报，而不愿付出，造成学生表现上虽然说说笑笑，却缺乏思想的沟通和交流。

二、中职生心理健康教育实施的有效策略

(一)进行课程改革，提高学生的学业成就

学生心理健康教育的发展首先需要解决学生学业不良的问题，引导学生在学习过程中发展思维，获得体验，提高学习能力是改变学生心理状态的重要基础上和前提。新课程提倡减轻学生的学习压力，通过激发学生的学习兴趣，鼓励学生在已有知识基础上进行自主建构，提高学习能力和学习效率。在传统的教育中，教师认为学生学习成绩的提高主要依靠教师更多知识的灌输和学生更多试题的巩固，而这个过程需要学生付出更多的时间;而新课程背景下，教育更加关注学生的学习过程和吸收过程，在课堂学习过程中，学生的思维是否处于积极主动的状态，学生是否自主主动的搜集资料，自主解决问题。具体来说，在上课前教师通过导学案和微课视频引导学生进行课前的知识准备和预习，在上课前学生需要明确自己在新知识学习中的主要问题;在课堂教学中，针对新内容中的重点和难点，教师引导学生以小组为单位进行交流讨论，实现思想和学习方法的交流共享，提高学生的学习能力。同时，在小组中每一个学生都能够进行发言，通过展示每一个学生都能够找到自己的价值，这对于学生的学习自信心和同伴关系的改善具有重要的作用。在课堂后，学生以小组为单位完成综合性的学习探究，包括知识的总结的多样式，如树叉结构、图示结构、漫画等。

(二)开展多样化的班级活动

心理课程是大多数中职学生的基础课程，但是在内容上大多偏重于观察力、思维、记忆、想象等基本认识过程的了解，而缺乏一些心理健康方面的讲座和活动。中职院校要引导教师进行心理辅导的培训和进修，引导教师设计心理辅导的校本课程，以班级为单位设计心理辅导活动。班级是学生学习生活的一个集体，这个集体只有在相互的交流和合作中才能够增加同学之间的感情。班级是动态的而非静态的，包括板报活动、学生展示墙面、读书活动等的开展，教师引导学生进行思考，并形成常规化。学生以小组为单位轮流进行设计，板报和活动的主体由学生根据自己的兴趣和学习的需求自主进行设计，增加学生之间的合作提高兴趣，这样也能够缓解学生的精神压力，从各个方面对学生进行灵活的知识巩固和能力培养。在活动的组织上，主要以校园为单位，下午活动时间要充分地加以运用，让学生在户外活动中放松大脑，提高身体素质。例如，学生组织的一个活动是“信任的力量”，一个学生站在高台，其他学生在其身后以拱形嫁接，学生向后躺，感受信任的力量。另外一个活动是“你来比划我来猜”，学生把最近语文教学中的成语作为词库，一组学生看后进行比划，另一组学生来猜，学生在活动中积累和掌握了更多的成语。在这样的活动中，学生的情绪得到缓解，兴趣被激发，心理得以健康成长。

综上所述，中职生的心理问题主要表现在，学业不良引起的自信心不足，消极的人生态度;人际沟通技巧缺乏，沟通不畅。在教学过程中，要逐渐改变教育的教育理念，进行课程改革，建立学生主体课堂;增加对心理教育的培训和进修，设计校本课程，以班级为单位设计多样化的心理辅导活动，让学生在活动的参与中逐渐修正心理问题，健康成长。

［参考文献］

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中图分类号:G441

文献标识码:A

文章编号:1006-0049-( 2016)05-0224-01