肖英霞

(南京信息工程大学学生工作处,南京，210044)

大学生心理创伤后的压力应对方式探究

肖英霞

(南京信息工程大学学生工作处,南京，210044)

随着社会的急剧变化，大学生群体面临越来越多的压力和创伤事件，大学生的压力应对方式对创伤后的心理健康起到重要的中介作用。研究表明，消极、不成熟和情绪中心的应对方式会加重创伤后应激障碍的症状；积极、成熟和问题中心的应对方式可以促进个体的复原和成长。引导大学生使用合理的压力应对方式，可以降低创伤后应激障碍的发生。

压力应对方式 心理创伤 大学生

压力应对方式，指个体认为自己与环境的交互作用可能给其带来负担甚至超出自己拥有的资源时,为减少、最小化或容忍这种交互作用的内外需求而采取的认知和行为上的努力[1]。研究者主要从两种不同的角度来探讨压力的应对问题:自我心理学模式 (ego psychology model)和应激关联模式(relation psychology model)。前者是围绕自我心理防御机制来探讨一般压力的应对；后者则从应激的角度来探讨严重创伤事件的心理应对[2]。研究表明压力应对方式对心理创伤起到了重要的中介作用，在经历创伤后，个体一般会产生痛苦的情绪体验，并采用各种应对方式来降低痛苦情绪，恰当的应对方式可以帮助个体走出创伤阴影，恢复到正常的心理状态；而不恰当的应对方式则会导致严重心理问题的产生。大学生作为社会中思想活跃的独特群体，随着社会的急剧变化，会面临更多的创伤性事件，并对其心理健康产生直接的影响。……