王延群

暑假陪儿子参加了亲子夏令营，同行中有位父亲特别“另类”，每天进行完一天的项目后闲暇下来，手里面总喜欢攥把梳子。相处一阵子后才了解，这是老中医传授的祛病强身秘方，梳子并不是用来梳头的，而是梳手心。

小小的手掌竟分布着近百个穴位，这些穴位经络关联着身体的心、肝、脾、肺、肾等内脏器官的经络。梳子的梳齿和手掌接触时，能够起到不轻不重的按摩作用，调节全身的气血循环，保健强身。方法也很简单。

1.梳手心法：可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子（以免尖利的梳齿把手心皮肤划破），先从上往下梳，再从右往左梳，然后顺时针梳一圈；第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。

2.叩击手掌法：用梳子叩击手掌时，一定要注意把握力度，太轻起不到按摩的作用，太重反而导致恶性刺激。通常以自我感觉舒服为宜。每次叩击3～10分钟，每天1～2次。

夏令营结束了，“梳手心”作为意外收获也被我坚持了下来，如今浑身舒畅万分。

专家点评

这种采用梳子梳手心的方法的确有一定祛病强身的作用。其原因有以下几个方面。

1.手与大脑密切联系：著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑。”这句话道出了手的重要性。同时手部的锻炼也能起到开发大脑智力的作用。很多教育家特别重视儿童时期手指的锻炼，如前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯基曾说：“儿童的智慧在他的手指尖上。”手指的活动可谓是大脑的体操。……