周 玉 华

(安庆师范学院 体育学院， 安徽 安庆 246133)



竞技健美操单人项目跳跃类难度动作研究
——以安徽省第十三届运动会竞技健美操比赛为例

周 玉 华

(安庆师范学院 体育学院， 安徽 安庆 246133)

摘要：通过对安徽省第十三届运动会竞技健美操单人项目14套动作中的60个跳跃类难度动作进行统计分析，结果显示：(1)跳跃类难度动作占难度动作选用的主流，符合世界潮流；(2)中分值跳跃类难度动作选用最多，竞技健美操整体水平较低；(3)空中姿态向空转、屈体跳、分腿跳、科萨克跳倾斜，空转类位居第一；(4)跳跃类难度动作主要分布在整套操的前半套，符合体能分配规律。

关键词：竞技健美操；单人项目；跳跃类技术动作

竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，展示运动员连续、复杂、高强度完成成套动作竞技能力的运动项目[1]，有男单、女单、混双、三人、集体五人等五个项目, 而参赛队伍最多、竞争最为激烈的项目是单人项目，代表着竞技健美操项目的最高水平。难度动作作为展现运动员竞技能力高低的重要因素，高度体现了运动员体能与技艺水平，是获得比赛胜利的关键[2]。2013年-2016年竞技健美操竞赛规则中跳跃类难度动作占难度总数的47.8%，在世界高水平竞技健美操比赛中，难度动作的引用数量比例趋于A：B：C：D=1：1：3：1[3]，可见跳跃类难度动作已成为难度动作的核心内容[4]。 因此，本研究着重以竞技健美操跳跃类难度动作为研究对象，并以安徽省第十三届运动会竞技健美操比赛(比赛时间2014年10月16-20日)为例，对男单、女单两个项目14套动作中的60个跳跃类难度动作进行分析，旨在更好地为竞技健美操教学与训练提供有利的理论支持。……